Es adoptēju sava partnera iecienīto hobiju kā savu-am, es zaudēju sevi savās attiecībās?

Rādītājs. Jums nav skaidrs, kā izskatās veselīga pieķeršanās. Dažreiz ir jāatbild un jāsaprot, piemēram, tas, kas ir pārāk neatkarīgs? Un kas ir atkarīgs no koda? "Labākais veids, kā risināt šos jautājumus, ir sazināties ar savu partneri un ar sevi," DR. Samuels saka. Klīniskais psihologs Jordana Jacobs, PhD, iepriekš teica labi+labi, ka jūs, iespējams, esat atkarīgs no tā, ja jūs pastāvīgi runājat par cilvēku, viegli attaisnojat viņu slikto izturēšanos vai arī jūs par viņiem pārāk rūpējaties.

Lai atšifrētu, kurā nometnē jūs, visticamāk, iekrīt, DR. Samuels saka. "Pirms piekrītat darīt vai mainīt kaut ko [par sevi un paradumiem], tiešām padomājiet par to, kāpēc jūs sakāt jā. Vai jūs cerat, ka otra persona atgriezīs labvēlību? Vai jūs cerat, ka tas iegūs pievilcības punktus? Vai arī jūs patiesi vēlaties to darīt vai mainīt?"

Manā gadījumā šis introspektīvais pasūtījums nozīmē pārbaudīt, kāpēc es pēkšņi esmu apturējis savas bailes no augstuma (vai vismaz esmu izdarījis izņēmumu iekštelpu klinšu kāpšanas sienām). Vai tāpēc, ka es gribu atstāt iespaidu uz savu draugu, vai arī tāpēc, ka es tiešām, patiesi gribu, brīvajā laikā mērogot plastmasas sienas?

Pēc kādas dziļas domas es sapratu, ka, kaut arī viņš mani iepazīstināja ar sportu, es esmu tas, kurš nopirka sevi kāpšanas kurpēs un jūtas spiests uzlikt zirglietas pat tad, ja viņš nav apkārt. Līdzīgi, pēc tam, kad es viņu vilku uz savu pirmo karsto jogas klasi, viņš turpināja plūst pats. (Viņš pat pērk pats savu paklāju! Es esmu jogas ietekmētājs!) Dažreiz mēs pievienojamies viens otram savos partnerim, kas papildināts, bet ne vienmēr. Tas ir kaut kas, kas mūs sasaista, neveicot mūs, un DR. Samuels saka, ka šī situācija ir mērķis (phew).

Vai mans partneris domā, ka es zog viņu hobiju, attīstot kopīgu interesi?

Tā kā Tango ir nepieciešami divi (monogāmās attiecībās, tas ir), es jautāju DR. Samuels, kā runāt ar manu s.Katrs. Lai pārliecinātos, ka tas viņu neiesprina, es iejaucos viņa sportā. Izrādās, ka robežu noteikšana par to, kad mēs vēlamies dalīties savās aktivitātēs, un kad mēs vēlamies tās paturēt pie sevis, viņa var izrādīties noderīga, viņa saka. "Piemēram, ja viens partneris ir skrējējs, tad varbūt, ja arī jūs uzņemat skriešanu. Pajautājiet, vai viņi vēlas skriet ar jums. Ja viņi to nedara, esiet ziņkārīgs, kāpēc. Varbūt tas ir laiks, kad viņi meditē uz dzīvi? Varbūt viņi ir konkurētspējīgi un nevēlas to nodot attiecībām? Varbūt viņi nevēlas justies aizvainojoši, ja esat ātrāks vai lēnāks? Iemeslu ir tik daudz, bet vairums no mums pāriet uz “jūs nevēlaties būt kopā ar mani.""

Šis solis bieži var palielināt jūsu savstarpējās tuvības sajūtu, jo jums vai nu jāpavada vairāk laika kopā, veicot kopīgu darbību, vai arī jūs uzzināsit, kāpēc kādam patīk veikt noteiktu hobiju vienatnē. "Prioritātes daudz mainās, it īpaši, ja karjera ir kļuvusi stabilāka, ģimenes tiek sāktas vai tuvinieki saslimst. Ar nosacījumu, ka jūs reģistrējaties pie sevis, sazināties ar savu partneri un autentiski pieņemat aprēķinātos lēmumus, jums vajadzētu būt pareizam, "saka Dr. Samuels. "[Es nedomāju], ka jūs nekad nezaudēsit sevi mazliet-jūs, iespējams, to darīsit. Bet ejiet atgūt šo daļu vai no jauna izgudrot zaudēto daļu kaut kas cits."

Kas zina? Jūsu partneris var būt iemesls, kāpēc jūs atrodat savas dzīves zvanu, atrodiet jaunu veidu, kā pavadīt brīvo laiku, vai pārdzīvot visu mūžu bailes no augošām garām lietām.

Tas ir visizplatītākais jautājums, ko tiek uzdots attiecību terapeits. Un, vai jūs jau zināt sava drauga tipu?