Es izmēģināju pāru terapijas lietotni, lai “apmācītu” manas attiecības, ko es uzzināju

Turpmāk man ir uzticēts reāls attiecību treneris (visi ir akreditēti garīgās veselības konsultanti, dzīves treneri un psihologi), kuri reģistrējas pie manis un darbojas kā mana skanēšanas dēlis visā apmācībā. Faktiskās nodarbības notiek vienlaikus katru dienu, un tās ir kā mājasdarbu uzdevums, kuru jūs strādājat.

Patīk savu stratēģiju kā "mikro-mācīšanos", kas nozīmē, ka katru dienu veicat atšķirīgu vingrinājumu (tāda veida fiziskā apmācība). Mana pirmā mācība bija par sarunām un to, kā, kad attiecību vidū, jūsu sarunas parasti kļūst par visām loģistikas, galvenokārt apspriežot sava suņa zarnu kustības (vainas), darba grafiku (jā) un to, ko jūs esat 'Vai vakariņās (pārbaudiet), starp citiem ikdienišķiem, ikdienas lietām, kas traucē reāls sarunas. Un tāpēc man tika uzdots domāt par trim jautājumiem, lai pajautātu savam partnerim Deividam par sevi, uz kuru es vēl nezināju atbildi.

Es apsēdos pie viņa un nedaudz tērzēju, un tad Dāvids to pašu darīja ar mani. Mēs likvidējām jaunas lietas par otru, kas lika mums justies tuvāk savienotiem. Nākamajā dienā BLAISC lietotne lūdza mani ņemt vērā putna lidojumu no argumentiem Dāvidam un man ir bijuši, un mēģināt mainīt valodu, kas mēdza būt vispārīgāka un mazāk apsūdzoša. (Padomājiet: izvairoties no izpratnes, piemēram, "jūs to vienmēr darāt", un tā vietā sakot kaut ko līdzīgu: "Es jūtu, ka tas notiek.")" Tas ir tas, kas padara ilgtermiņa attiecības katru dienu mācāties mazas lietas, "saka Eccles. "Un tas nozīmē, ka jūs daudz lielāka iespēja pieturēties pie plāna ilgtermiņā."

"Mācīšanās būt uzmanīgam savās attiecībās ir prasme, kas jums pastāvīgi jāpraktizē. -Lesley Eccles, baudīšanas dibinātājs un izpilddirektors

Divu nedēļu laikā, kad tika pārbaudīta lietotne, es uzskatīju, ka nodarbības ir gudras un patiesi noderīgu padomu pilna. Tam ir jēga, ņemot vērā to, ka Eccles saka, ka katras nedēļas beigās algoritms nosaka, ar ko jūsu nākamās nedēļas vērtība tiks novērsta. Palīdz arī treneris. Raktuves, vārdā Munni, uzskatīja par bezjēdzīgām piezīmēm, kuras es iesniedzu, un sniedza man īpašas jaunas mācības, pamatojoties uz jautājumiem, kurus es viņai teicu, ka gribu risināt.

"Tas, kā jūs izmantojat lietotni, ir atkarīgs no tā, vai mācāties, lai jūs būtu prātā jūsu attiecībās, ir prasme, kas jums pastāvīgi jāpraktizē," saka Eklss. Un, pamatojoties uz manu pieredzi, izmantojot lietotni, es teiktu, ka viņai ir taisnība.

BTW, lūk, kā uzturēt attiecības, pēc pāriem, kuri ir bijuši kopā vairāk nekā 40 gadus. Un noteikti ņemiet šo aizraušanos attiecību viktorīnā, lai novērtētu, ar ko strādāt savā.