Es izmēģināju “Ganja joga”-un atstāju savu paklāju ar pavisam cita veida augstiem veidiem

Pats pirmais kaķu govs, ko es darīju kaņepju ietekmē, jutās unikāli dziļa, gluda un apmierinoša. "Kāpēc es nedaru vienmēr Smēķēt nezāles pirms jogas?"Es domāju pēc sapņainas Savasana. Tas ir jautājums, ko Yogi Dee Dussault prātoja arī pēc tam, kad viņa apvienoja katlu ar savu pranajamas praksi.

"Tiklīdz man bija augsts, es gribēju nokļūt uz grīdas un vienkārši darīt lietas kā joga," viņa man nesen teica. "Tas ir diezgan acīmredzami… ja jūs zināt, kāda ir sajūta būt augsta, un jūs zināt, kā tas jūtas joga."

Dussault pārī abas iknedēļas privātajās klasēs Sanfrancisko un ir kļuvusi par sava veida krustmāti tagad paplašinošajai kaņepju labsajūtas kustībai. Viņas pirmā grāmata, Ganjas joga, ir 18. aprīlī, nesot masām viņas vēstījumu un metodes.

Joga un marihuāna daudzējādā ziņā šķiet perfekta atbilstība, jo abi iemieso hipiju, pretkultūru, lēnām, kas ir visaptveroša ētika. Bet ir pretestība kustībai vairāk dogmatiskajās jogas aprindās, kur skolotāji kā anatēmu uzskata praktizēšanu ar mainītu prāta stāvokli par reālo garīgās attīstības darbu. (Ak, un fakts, ka marihuāna ir arī nelikumīga saskaņā ar federālajiem likumiem un lielākajā daļā štatu-ir vēl viens būtisks izaicinājums, lai gan politika un sabiedriskā doma tiek novirzīta uz legalizāciju vairākās vietās.)

Tomēr tiem, kas vēlas vai spēj patērēt kaņepes, pirms viņi sasniedz savus paklājus, Dussault saka, ka ir vairāk priekšrocību nekā tikai augsts. Es nolēmu redzēt pats.

Lūk, kas notika, kad es savai jogas praksei pievienoju Ganju.

Iekšā Ganjas joga, Dussault detalizē to, kā kaņepes mazina stresu un satraukumu. "Kad deva ir pareiza un celms ir pareizs, tā palīdz cilvēkiem atpūsties, un tas ir sava veida jogas pamats," viņa skaidro. "Jūs varat atlaist uzmanības novēršanas problēmas, attiecību problēmas, un tagad koncentrēties uz jogu… elpā vai to, kā jūtas muskuļi."Grāmatā apskatīti arī nepieciešami pamati, piemēram, ēdamie pret vapingu, kā arī tad, kad, kur un kā" droši pastiprināt ".

Vispirms sekoju viņas norādījumiem mājās, kur pirms parastā netīrās jogas video sākšanas es aizdedzināju sveci vaļā, kokvilnas apģērbā. Pēc dažām dienām pēc dažām dienām es devos uz savu vietējo jogas studiju ar akmeņiem.

Tā vietā, lai skrietu pa manu pārtikas preču sarakstu, sunim, kas vērsts uz leju, es biju noskaņots uz to, kā jutās katrs muskulis, un manas ieelpošanas un izelpas ritms.

Abos gadījumos es uzreiz jutos vairāk saistīts ar elpu un ķermeni. Tā vietā, lai skrietu pa manu pārtikas preču sarakstu, sunim, kas vērsts uz leju, es biju noskaņots uz to, kā jutās katrs muskulis, un manas ieelpošanas un izelpas ritms. Tas bija kā niecīgs, neredzams pavediens mani piesaistīja līdz šim brīdim. Es varētu arī iedziļināties, lai stieptu sāpīgus muskuļus, jo katls mazināja sāpes.

Es praktizēju vakarā, lai es galu galā ķiķinātu pie sava klēpjdatora ar gaidāmo termiņu. Un es centos apzināties, ka nestiepjos arī dziļi, ja nezāle lika man domāt, ka es spēju virzīties tālāk, nekā mans ķermenis bija gatavs. Tomēr kopumā es teiktu, ka kaņepju patērēšanas priekšrocības pirms klases bija ievērojamas.

Izmaiņas ir smalkas, bet ļoti apmierinošas. Un Dusault piekrīt, sakot, ka pielāgojumi, ko viņa izdara, mācot Ganja jogu, salīdzinot ar prātīgu jogu, ir minimāli. "Abos gadījumos es esmu pilnīgs ķermeņa nerd un es uztraucos par pārliecību, ka cilvēki droši pārvieto savu ķermeni un ir koncentrējušies uz relaksāciju.".

Citi veidi, kā uzlabot jogas praksi: iemācieties pareizi pareizi pozēt vai labot šīs kopīgās paklāja kļūdas.