Ja jūs kādu nemīlat, atbrīvojiet viņu ar ekspertu padomiem līdz līdzjūtīgam noraidījumam

Neatkarīgi no tā, kāpēc tieši mums ir grūti pateikt "nē paldies", vairumā gadījumu labākā prakse vienkārši būt sākotnēji. Bet, ja tas vienmēr būtu viegli, labi, es to nebūtu uzrakstījis, un jūs to nelasītu. "Gandrīz visi gūst labumu no skaidrības ap attiecību nākotni," DR. Saltz saka. "Paturot to prātā, līdzjūtīgā veidā ir skaidri nobriedušāki un veselīgāki, ja vēlaties pāriet no iepazīšanās kāda. Saprotiet, ka jūs tos nedarāt, lai vienkārši atmestu."

Labi, labi, bet kā empātiskais avārijs šādu gudrību pieliek praksē? "Mēģiniet saprast, kas neļauj jums būt tiešam. Kurš jautājums ir? No kurienes šis jautājums radās? Tad izmēģiniet kaut ko jaunu, lai izlauztu no vecā modeļa, lai redzētu, kā tas jūtas, "Dr. Saltz saka.

Ciktāl tas attiecas uz sākuma ceļvedi padomu ieviešanai, es ļoti iesaku klausīties Ariana Grande "paldies u, nākamo", atkārtojot, lai iekļūtu pareizajā prātā, lai redzētu DR. Saltz ieteikums: iet ar kaut ko līdzīgu "Paldies par to, kas ir bijis, mēs nestrādājām, un es novēlu jums to labāko."Un tad dodieties mājās un atkal atlaidiet Ariana Grande melodijas.

Sajūta izdegusi no iepazīšanās? Mēs jūs jūtam. Lūk, ko viens rakstnieks uzzināja no gada aizņemšanas no iepazīšanās. Arī terapeits saka, ka šīs ir lietas, kas jāuzmanās no kāda cilvēka iepazīšanās profila.