Es esmu latina, un, atrodot līdzīga fona terapeitu
Es dalītos, kā, kļūstot vecākam, izsaucot raksturīgo machismo, kas joprojām darbojas niknumā mūsu sabiedrībā rets un apreibinošs stāvoklis, lai atrastos. "Ak, es pilnībā saprotu," viņa atbildētu, kad es pabeigtu atmiņu. Un ar to bija pietiekami.
Elizabete Ohito, LCSW, terapeite, kas praktizē Silīcija ielejā, atkārtoja manu un citu POC pieredzi, kad es lūdzu viņas ieguldījumu, kāpēc daži cilvēki saista ar terapeitiem ar līdzīgu rasu vai etnisko fonu.
“Tas var piedāvāt dziļu rezonanses un saiknes sajūtu ar jūsu kā krāsainu cilvēku pieredzi,” man saka Ohito. (Ohito pats ir POC.) “Dažreiz tas var būt apgrūtinošs, ja klienti uzskata, ka viņiem ir jānodrošina konteksts nevienlīdzības jautājumos vai ka viņiem ir jākvalificē sava pieredze, kad viņi nav pārliecināti, ka viņu terapeits saprot. Izmantojot krāsu klīniku, var būt priekšrocība dziļāk par neaizsargātām rases un kultūras tēmām bez koda maiņas.”
Par laimi, tur ir arvien vairāk direktoriju, lai palīdzētu pielāgot meklēšanu, pamatojoties uz jūsu konkrēto fonu. Daži no tiem ir krāsu tīkla nacionālais queer un trans terapeits, melno meiteņu terapija, Latinx terapija un bīdāmās skalas iespējas atvērtā ceļa kolektīvā.
"Dažreiz pareizā terapeita atrašana var būt process," piebilst Ciara L. Hils, licencēts bērnu un ģimenes terapeits un krāsains sieviete, kas atrodas Vašingtonā, D.C. “Bet mans padoms ir nekad neapmierināties vai justies pienākumam turpināt doties pie terapeita, ka veselīgi un terapeitiski nejūtas ērti vai savienoti ar to."
Galu galā patiesa izaugsme nāk no neaizsargātības, kuru esat gatavs izvirzīt, un to klīnicists to ar nulli pieņemot ar nulli. Un, kad nāk šī diena, es ceru, ka jūs jūtaties tikpat atvieglots kā es, kad es beidzu sava garīgās veselības ceļojuma “iepazīšanās” daļu un beidzot spēju strādāt pie sevis.
