Ir mājas ausu sēklu akupunktūra faktiski likumīga?

Akupunktūra ir diezgan izplatīta, un cilvēki vēršas pie tā sāpju, trauksmes un pat auglības dēļ. Lai arī priekšrocību saraksts ir garš, tas var būt laikietilpīgs un dārgs, tāpēc, kad pirmo reizi dzirdēju par ausu sēklu akupunktūru, ko jūs varat darīt pats mājās, tas man bija interese par manu interesi.

Amazon pārskati par produktu, kas ir viens no maniem labi+labajiem kolēģiem, tika atrasts mazumtirdzniecībā par apmēram 19 USD; 63 procenti recenzentu piešķīra produkta piecas zvaigznes, bet 15 procenti tam deva tikai vienu. Es nevarēju pateikt tikai no komentāriem, vai tas bija kaut kas likumīgs vai nē, tāpēc es nolēmu pajautāt pāris licencētiem akupunktūristiem, kam viņi domā, ieskicējot, kam patiesībā tiek izmantotas heck ausu sēklas.

Kas īsti ir ausu sēklas?

Atkarībā no iegādātā veida ausu sēklas ir izgatavotas no metāla vai vakarijas sēklām, kas iegūtas no vakcaria auga un populāras tradicionālajā ķīniešu medicīnā. Metāls vai sēklas tiek uzlikts uz līmlentes, kuru pēc tam varat novietot uz ausīm, uz dažām minūtēm, uzliekot spiedienu, berzējot tās apļveida kustībā; To visu var izdarīt mājās, un, lai to izdarītu, nav nepieciešams akupunktūrists.

"Ausu sēklu akupunktūras sēklas atšķiras no tradicionālajām akupunktūras adatām, ko sauc par Acuneedles. Šīs sēklas tiek izmantotas kā papildinoša pieeja un sakņojas tādā pašā uzskatu sistēmā kā tradicionālā akupunktūra, "skaidro akupunktūrisma Ani Baran, LAC, Ņūdžersijas akupunktūras centrā. "Būtībā tās ir mazas sēklas ar līmi, kas tiek uzklāta gar ausi, un strādā ar spiediena punktiem, kas atrodami ausīs. Šo ārstēšanas metodi sauc arī."

Akupunktūriste Kate Reil, LAC, MS, kas strādā Yinova centrā (kurā šomēnes tiek atvērta trešā vieta) piebilst, ka adatas nelabvēlīgai var būt lielisks veids, kā gūt labumu no akupunktūras priekšrocībām. "Ausu sēklas darbojas, veicot vieglu spiedienu uz akupunktūras punktiem visā ausī, jo tās neattiecas uz ādai līdzīgu akupunktūras apstrādi, izmantojot adatas," viņa saka, piebilstot, ka tās ir pilnīgi droši darīt mājās pašas. "Jums ir vairāk brīvības, nekā varētu domāt, kad jums ir ausu sēklas. Jūs varat dušā ar viņiem, vingrot, gulēt ar viņiem, runāt pa tālruni un parasti dzīvot savu dzīvi!"Viņa piebilst, ka ausu sēklas dabiski izkrīt trīs līdz piecu dienu periodā, bet jūs varat arī noņemt, kad vien vēlaties, izmantojot pinceti.

Lai gan viņa domā, ka labāk ir doties pie apmācīta profesionāļa par visu, kas saistīts ar akupunktūru, jo daļa no tā, kas to padara tik efektīvu, ir spēja notīrīt jūsu prātu relaksējošā vidē. "[Tas ir droši], jo tas nav neinvazīvs, ja vien viņi ir pazīstami ar procesu un rūpīgi notīra ausis," viņa saka. Tomēr vislabāk ir pats konsultēties ar apmācītu profesionāli.

Kādas ausu sēklas darbojas

Tagad, kad es zināju, ka viņi ir droši, man bija interese par to, kas tieši Tiem tika izmantoti. "Par visu!"Reils ar entuziasmu saka. Viņa man skaidro, ka ausis būtībā ir akupresūras punktu karstā daļa, tāpēc neatkarīgi no jūsu īpašo iemeslu redzēšana akupunktūrista redzēšanai, iespējams, ka jūs nonāksit pie dažām adatām ausīs. "Ausu akupunktūra var būt papildinājums visa ķermeņa akupunktūrai vai kā ārstēšana pati par sevi," Reil man saka.

Kaut arī daži apgalvo, ka ausu sēklu apgalvojums var darboties kā daļa no stresa vai citu kaites ārstēšanas plāna, vislabāk ir strādāt ar medicīnas ekspertiem, lai pilnībā ārstētu problēmu, it īpaši, ja runa ir par precīziem iemesliem tam, ko jūs piedzīvojat. "Viņi ir lieliski piemēroti brīžiem, kad jūs varētu izmantot nelielu pašaprūpi, tomēr, ja jūs vēlaties novērst pastāvīgas rūpes vai kaites, es ieteiktu meklēt licencētu ārstu, jo viņi var būt resurss resursam Pastāvīgs atbalsts, "saka Reils. "Viņi varēs noteikt jūsu simptomu galvenos cēloņus, apsvērt savu iekšējo ainavu, izrakstot zāļu formulas un pēc vajadzības piedāvāt diētas un dzīvesveida padomus."

Kļūdas, ko cilvēki pieļauj ar ausu sēklām

Viena izplatīta kļūda Barans saka, ka cilvēki, kas veido ar ausu sēklām, ir ausu kanālā, kas, viņasprāt. "Viņus vajadzētu novietot gar ārpuse auss, "viņa saka, piebilstot, ka nepareiza izvietošana var izraisīt diskomfortu, apsārtumu, pietūkumu un ausu sēklas, vienkārši nedarbojas efektīvi. Viņa arī piebilst, ka, ja jūs dažas minūtes maigi masēt ausu sēklas savā vietā, tās, iespējams, nedarbosies tikpat labi. Lai iegūtu labākos rezultātus, piesakoties, viegli berzējiet katru vienu līdz piecām minūtēm.

Papildus ausu sēklu uzlīmēšanai burtiski ausī, abi eksperti saka, ka ir maz riska, izmēģinot tās mājās. Labākajā gadījumā viņi ienesīs mazliet vairāk līdzsvara jūsu ķermenim un prātam. Vai arī jūs, iespējams, nepamanīsit daudz atšķirības, un jūs būsiet USD 20. Bet dažreiz, veltot laiku, lai prioritāri noteiktu sevi ar nelielu ausu masāžu, ir uzvara pati par sevi.

Runājot par pašaprūpes rituāliem, lūk, kā izveidot rutīnu, ar kuru jūs faktiski pieturēsities. Un lūk, kā izmantot tradicionālās ķīniešu zāles, lai ārstētu pūtītes.