Vai izdilis iemērc galveno dziedināšanas praksi?
Bet, lai patiesi justos atbrīvots, uzmanīgs meistars Kelly Morris vēlas, lai jūs kļūtu kails… ūdenī. Jā, mēs runājam izdilis iegremdēšanai.
"Man patīk doties uz pludmali uz pilniem mēnešiem, novilkt līdz nadai un ienirt," viņa saka. "Iekāpšana [Mēness] sudrabainā mirdzumā ir īpaši dziedinoša sievietēm-tā ļauj mūsu īpašajai saiknei ar dabu kļūt acīmredzamākam, vairāk jūtamam."
Nav gatavs nomizot šo jauko, sportisko uzvalku? Turiet to un dodieties uz vēlu vakara peldēšanas punktiem, ja tas notiek pilnmēness laikā. Un, ja jūs neesat tuvu ūdens ķermenim (un jums nav drauga, kurš ļautu jums izmantot viņas baseinu), labas ziņas: arī citas pilnībā ģērbtas iespējas darbojas. "Meža peldēšanās, mēness peldēšanās, saules peldēšana ... viņi visi visu laiku ir labi," Moriss uzstāj.
Un, kad esat to pārbaudījis no sava kausu saraksta, varbūt nākamais ir mugursomas piedzīvojums?
Gatavs, lai būtu visu laiku labākā vasara? Iepazīstieties ar mūsu pilnīgo veselīgo vasaras karsto sarakstu, kas piedāvā vēl jautrākus padomus, kā gūt maksimālu labumu no sezonas no stilīgākajiem ietekmētājiem labsajūtas pasaulē.
