Tas ir desmitgades pēdējais gads, un mēs vēlamies jūs izsūtīt spēcīgi
Izmantojot mūsu 2019. gada atjaunošanas gada programmu, mēs lūdzam jūs koncentrēties uz pārslēgšanu, pielāgošanu vai pilnveidošanu tikai viena jūsu dzīves joma. Nekas pārāk drastisks, nekas pārāk milzīgs. Lai jūs sāktu darbu pie sava labākā gada (zvaigznes mums to teica), ļaujiet mums palīdzēt jums izvēlēties paša labsajūtas piedzīvojumu!
Sekojiet līdzi zemāk, lai noskaidrotu, kurš plāns sekot gadā, un pārbaudiet atpakaļ 1. janvārī, lai iegūtu personalizēto plānu no mūsu Rockstar Wellness Pros komandas.
Jūsu atjaunošanas gada izaicinājums ir: ādas kopšana
Dermatologs Kims Nikols, MD, ir šeit, lai jūs vadītu uz savām mirdzošākajām dienām, kas nav svarīgi, kur atrodaties ceļojumā uz ādas kopšanu.
Kim Nichols, MD
Jūsu atjaunošanas gada izaicinājums ir: fitness
Fitnesa pro Džilians Mihaels palīdzēs jums sazināties ar to, ko vēlaties no 2019. gada fitnesa mērķiem, un pēc tam izdomāt, kā tos sasmalcināt.
Džilians Mihaels
Jūsu atjaunošanas gada izaicinājums ir: karjera
Klēra Vasermane, dibinātāja dibinātāja saņem atalgojumu, ir gudrības vārdi, kas palīdzēs virzīt uz priekšu jūsu karjerā 2019. gadā un-yup-get apmaksāts.
Klēra Vasermane
Jūsu atjaunošanas gada izaicinājums ir: finanses
Farnoosh Torabi, Chase finanšu izglītības vēstnieks ir šeit, lai noteiktu, kā sakārtot savus dolārus un centus, lai jūsu finanšu uzvaras varētu atmaksāties (burtiski) 2019. gadā.
Farnoosh Torabi
Jūsu atjaunošanas gada izaicinājums ir: veselīgs uzturs
Sofija Roe ir veselīgas ēdināšanas šefpavārs, kurš ir šeit, lai palīdzētu jums atkārtoti novērtēt savas plāksnes iespējas 2019. gadā.
Sofija Roe
Jūsu atjaunošanas gada izaicinājums ir: uzmanība
Apsvērt Gabijs Bernsteins Jūsu 2019. gada gudrais, liekot jums veidot garīgo praksi un atzīt apzinātību kā ikdienas nepieciešamību.
Gabijs Bernsteins
Un, ja jūs vienkārši nevarat gaidīt līdz tam, šeit ir dažas izcilas receptes no mūsu programmas pagājušajā gadā un pārbaudiet šo apdomības padomu no Gabby Bernstein.
