Ir pienācis laiks novirzīt Meghan Markle Curtsing varētu būt jūsu visu laiku labākā laupījuma atslēga

Nagu naglošana apķērīga lunge ir saistīta ar lietu noturēšanu taisni. "Jūs šķērsosit šo kāju aiz muguras, jūs vertikāli nogrimsiet gurnus, un jūs pagriezīsit gurnus uz priekšu," Roup skaidro. "Tas ir tāpat kā jūsu gurni ir priekšējie lukturi-es vēlos, lai jūs tos spilgti spīdētu priekšā. Tātad jūsu muca nav pielīmēta atpakaļ-tā ir jauka un taisna, atbilstoši mugurai. Un tā ir jauka, spēcīga apturēta lunge."Tagad ir vērsta prom, jūsu Augstība.

Citi veidi, kā strādāt ar šo bommu.