Padariet katru dienu priecīgu un gaišu ar šo garastāvokļa uzlabojošo mizu
Kas attiecas uz greipfrūtiem, Robinett saka, ka augļi ir fenomenāls garastāvokļa atbalstītājs. "Greipfrūtu zāles nāk no terpīna, ko sauc par limonēnu," viņa skaidro, kā pierādīts, ka tas palīdz uzlabot garastāvokli. Bonuss: viss C vitamīns greipfrūtā padara to par labu arī jūsu imūnsistēmai.
Noapaļojot garastāvokļa pastiprinošo triādi šajā receptē, ir lavanda, kas, pēc Robinett saka, ir viņas iecienītākais augs miera atnākšanai. "Lavanda ir laba stresa, trauksmes un [atbalstīšanas] nervu sistēmas ārstēšanai," viņa saka.
Tātad, kā tieši jūs izmantojat šīs sastāvdaļas? Noskatieties pilnu videoklipu, lai redzētu, kā Robinets tos pārvērš par svētku, krāšņu svētku mizu. Tas ne tikai garšo yummy-blueberries un kokosriekstu sviests piešķir tai saldu, nedaudz pīrāgu garšu, bet tas legit rada svētku uzmundrinājumu. Tā ir augu burvība, draugi.
Citas augu sastāvdaļas ar lielvalstīm: kanēlis un Sulwhasoo.
