Izgatavojiet šīs receptes vienreiz, ēdiet gardēžu maltītes visas nedēļas garumā

Šīs ir dažas garšīgu mājās gatavotu garšvielu receptes. Jebkurš no viņiem izturēs visu nedēļu:

• Pārsprāgta tomātu izplatība
• Kurkuma tahini iemērc
• Salsa, trīs veidi
• Citrusaugļu mērce
• Piparmētra
• Aprikožu vinaigrette
• Bazilika valriekstu pesto
• Vegāns tzatziki
• Citronu kaļķu guakamols

Neatkarīgi no. Ja tas nav veids, kā padarīt ēdienu gatavošanu vieglāku un jautrāku, es nezinu, kas ir.

McKel Hill, RDN, ir reģistrēts dietologs dietologs un noņemts uztura dibinātājs, kas veselīgu pārtiku uzskata par vairāk nekā tikai degvielu, un sniedz ekspertu padomus par tās barības vielu un garšu izmantošanu, lai jūs justos pārsteidzoši.

Par ko Makkelam vajadzētu rakstīt par nākamo? Nosūtiet savus jautājumus un [email protected]ācija.