Medicīnas bumbas kustības ir visvairāk aizmirstais veids, kā izšaut visu ķermeni

Aplūkot? Es jums teicu, ka jūs varētu saņemt pilnu ķermeņa apdegumu ar šīm lietām. Šeit pasniedzēji dalās ar savām iemīļotajām pilna ķermeņa kustībām, lai palīdzētu jums vienreiz un uz visiem laikiem ignorēt šo zāļu bumbiņas stūri.

Mariela Bravo Fit

https: // www.Instagram.com/p/bt8ijuvnhmz/

Debi Lofstrand

https: // www.Instagram.com/p/bvxr8fogofr/

Stefānija Derbija

https: // www.Instagram.com/p/butll4-l4qs/

Robins Niderost

https: // www.Instagram.com/p/bv1gxzrh1Kr/

Danyele Vilsone

https: // www.Instagram.com/p/bvrqryca1tl/

Vēl viens stūra aprīkojuma gabals, kuru jūs varētu aizmirst, bet nevajadzētu būt? Bosu bumba. Un tā ir izplatītā kļūda, kas varētu pilnībā sagrauj jūsu dēla praksi.