Iepazīstieties ar nākamo NYC fitnesa studiju klasi, kas jums jāzina

Neatkarīgi no tā, vai jūs atrodaties tikai pilsētā Ņujorkas minūtē un vēlaties iespiest sviedru skatē vai dzīvojat lielajā ābolā un meklējat veidus, kā dot jūsu fitnesa rutīnai pavasara atsvaidzināšanu, 10 zemāk esošās studijas ir jaunākās Pievienojieties pilsētas vienmēr paplašinošajam boutique fitnesa burbulim.

Šajā jaunajā vingrošanas vietu klasē jūs atradīsit dažus no karstākajiem un stilīgākajiem (burtiski) treniņiem pasaulē. Atdzesējiet ar aukstu HIIT klasi brrrn-šaubos, ka jūs to jutīsit dienas pēc tam. Skatiet, kāds ir viss buzz, kas attiecas uz trieciena terapiju, kas izmanto elektrību, lai super apsūdzētu tās klases. Vai arī izvēlieties pagriezt siltumu Y7-hip-hop karstā jogas studija šogad palielina savu sasniedzamību visā pilsētā. Un, ja jūs visu ziemu smagi sitāt uz sporta zāli, tādi plankumi kā atveseļošanās un nap York, kas koncentrējas uz to, lai jūsu nogurušajam ķermenim būtu tik ļoti nepieciešamais TLC, jūs esat ieguvis jūs.

Šeit ir viss, kas jums jāzina par buzziest studijām, kuras līdz šim līdz šim atvērtas NYC 2018. gadā.

Brrrn (2018. gada aprīlis)

Kad tas tiks atvērts vēlāk šajā mēnesī, BRRRN burtiski būs pasaulē stilīgākā boutique fitnesa studija. Tās pirmās no viņu niknajām vēsā temperatūras klasēm māca 45 ° F-60 ° F telpā. Jūs varat izvēlēties no foršas jogas iedvesmotas kustību sērijas (domājiet: jūsu Vinyasa klase satiekas ar krioterapiju, izņemot mazāk intensīvu), kodolu un kardio slaidu dēli vai kaujas virvju infūziju HIIT klasi. Pētniecības balstīta BRRN koncepcija ir tāda, ka ierasta aukstāku tempu iedarbība (aka viegls aukstais stress), kas savienots ar vingrinājumiem, var sniegt labumu veselībai, piemēram, palielinātu kaloriju apdegumu un ātrāku dziedināšanu. Bet, ja pēc treniņa lietas jums kļūst mazliet pārāk atdzis.

107 W. 20. ST., Ņujorka, NY, 10011, thebrrn.kombinācija

Dancebody Nomad

Pēc tam, kad kopš 2013. gada ir rovinējušies ap pilsētu, mācot pop-up deju kardio un tonizējošās nodarbības (un 2017. gada daļēji pastāvīgas vietas atvēršana Tribeca), dibinātāja Katia Pryce februārī savu vadošo studiju atvēra Nomadā Nomadā. Dabiskā, gaismas piepildītā, 1000 kvadrātpēdu lielajā telpā ir ģērbtuves (bez dušām), kubiem un spoguļattēlu sienām, lai palīdzētu jums nagot šīs jaunās kustības. Dancebody piedāvā piecus dažāda veida nodarbības no kardio līdz tikai skulptūras variācijām. Ir klase ikvienam, sākot no laupījuma kratīšanas iesācējiem līdz pieredzējušam profesionālim, meklējot izaicinājumu.

1158 Brodveja, 4. stāvs (ieeja atrodas uz austrumiem no Brodvejas 27. st.), Ņujorka, NY, 10001, Dancebody.kombinācija

Atgūt studiju

Kā NYC pirmā uz atveseļošanos vērstā studija, atveseļošanās piedāvā dažādas nākotnes domāšanas un zinātnes atbalstītas metodes, kas palīdzēs jums justies atjaunotam un gatavam nākamajam izaicinājumam. Lai gan jūs šeit nesavaldīsit sviedru treniņu klasē, jūs varat detoksicēt infrasarkanajā pirts (aprīkots ar stereo sistēmu un Netflix) vai paņemt nākamā līmeņa jaudu ar nualma miega sistēmas apstrādi. Studija ir aprīkota arī ar citu augsto tehnoloģiju atveseļošanās pieredzi: cikliskās variācijas adaptīvās kondicionēšanas (CVAC) POD, kas izmanto gaisa spiediena izmaiņas, lai uzlabotu cirkulāciju un zemāku kortizola līmeni, kompresijas terapiju un FIT3D, ķermeņa skenēšanas tehnoloģijas veidu, kas ir ķermeņa skenēšanas tehnoloģijas veids, kas ir FIT3D, kas ir FIT3D. Veikt simtiem pilna ķermeņa mērījumu, lai sniegtu jums 360 grādu skatu uz, labi, jūs.

360 7th Ave, 4. stāvs, Ņujorka, NY 10001, atveseļošanās.NYC

Performiksa māja

Ja jūs meklējat iespēju trenēties ar dažiem karstākajiem treneriem NYC, jūs vēlēsities pārbaudīt Performix House. Buzzy instruktori, piemēram, Celeb Favorite SoulCycle instruktors Akin Akman, un Slt Alum un Be Be.Nāciet metodes veidotāja Betānija Meyers ir rotācijā klases grafikā-kā ir Ešlija Guarrasi no Rumble, Nike Master Trainer Traci Copeland un Le Swear veidotāja Čārlija Atkinsa. Gaidiet, ka plašs nodarbību klāsts no kardio, spēka un kondicionēšana, stiepšanās un "tikai dalībnieku" vibe. Sporta zāle ir aprīkota ar luksusa ērtībām, ieskaitot dušas, infrasarkano pirti un krioterapijas kameru.

80 5. ave., Ņujorka, Ņujorka, 10011, www.uzstāšanās.kombinācija

Izveicība

Ja doma par 35 USD nomešanu vienā treniņa klasē liek jums saspringt, jūs, iespējams, nonākat ar fithouse. Dalība dod piekļuvi neierobežotām nodarbībām par 99 USD mēnesī, jebkurā vietā. (Fithouse līdz gada beigām plāno atvērt 12 studijas visā pilsētā.) Tā pirmā studija tika atvērta Bowery pagājušajā mēnesī. Izmantojot dalību, jums būs pieejami treniņi praktiski visos modalitātes, kas ietvertu jogu, HIIT un Barre-ar instruktoriem, kas nāk no dažām grūtākajām klasēm pilsētā, piemēram, Tone House, Fhitting Room un Y7.

276 Bowery, Ņujorka, NY 10012, Fit-House.kombinācija

Neo u

Gadījumā, ja neesat dzirdējis, treniņš ir jaunais izejošs. Piemērs: Duets aiz Neo U fitnesa studijas, kurš vadīja naktsklubu Maiami, pirms iedziļinājās labsajūtas pasaulē NYC. Sporta zāle, kuru vislabāk var raksturot kā nakts klubu, satiekas ar savstarpēji piemērotu garāžu, ir ļoti dažādas klases dinamiskās, maināmās studijas telpās. Pēc jūsu sviedru sesh, palieciet, lai pakavētos pie tā pilna servisa kafejnīcas vai bloķētu papildu laiku, lai atdzesētu tās ģērbtuvēs, kas ir aprīkotas ar spa kvalitātes ērtībām.

420 5. ave., Ņujorka, NY, 10018, Neoufitness.kombinācija

Trieciena māja

Ir vieglāk nekā jebkad agrāk izmēģināt modeļa iecienīto treniņu Muay Thai Boxing tagad, kad Soho ir atvērts Hit House. Un, lai uzvilktu cimdu pāri, jums nav jābūt profesionālim. Studija sola, ka kikboksa-cum-mtial mākslas koncepcija tiks mācīta cilvēkiem visos līmeņos. Bet, ja jums gadās būt apmācīts būru cīnītājs, hit House būs arī klase.

2 Spring St., Ņujorka, NY 10012, hithouse.kombinācija

Šoka terapija

Līdz šim viena no buzziest studijām, kas šogad atveras, ir šoka terapija, jauna ar elektrību pastiprināta fitnesa koncepcija Ņujorkas augšējā austrumu pusē. Papildus intro klasei, kas māca jums treniņa pamatus (kas prasa, lai jūs paslīdētu uz futūristiska spēka uzvalku), jūs varat izvēlēties starp trim, 30 minūšu nodarbībām. Studija apgalvo, ka pusstundas "spēks", "metabolisms" un "izaicinājums" klases ir līdzvērtīgas ilgākai apmācībai, ņemot vērā tehnoloģiju darbināmo treniņu uzvalku. Pat ja jūs varētu ietaupīt laiku faktiskā treniņa laikā, jūs vēlēsities tur nokļūt agri, lai jums būtu laiks piemērot.

153 e 70. st., Ņujorka, NY 10021, www.ShockTherapyFitness.kombinācija

Y7 studija (Braienta parks un gaļas iepakošana)

Y7 paplašinās (vēlreiz) līdz Meatpacking rajonam un Braienta parkam, lai jūs varētu saņemt savu hip-hop plūsmu, ja jums nepieciešama aizbēgšana no pūļiem Chelsea tirgū (dažu kvartālu attālumā no gaļas iepakošanas vietas) vai sviedru pārtraukumu no Sanāksmes Midtownā. Meatpacking studijā ir piecas ģērbtuves (bet nav dušas) un jauna jogas selfija siena, tāpēc jūs varat dokumentēt savu labāko pozu Insta. Ja jūs uztrauc dušas situācija, dodieties uz Braienta parka studiju (kas ir Y7 10. atrašanās vieta, BTW), jo tai ir pieci.

Meatpacking: 410 W. 14. ST., 3. stāvs, Ņujorka, NY 10014 un Braienta parks: 54 W. 39. St., 2. stāvs, Ņujorka, NY 10018, www.y7-studija.kombinācija

Nap York

Ikreiz, kad šis dubultā šāviens Americano-vai pēcpusdienas skrējiens to nemazinās, dažreiz vienīgais, kas jūs atgriezīs dzīvē. Un tagad jūs varat iekļūt sapņainajā labsajūtā, kas ir Nap York, lai uzlādētu. Studija ir (jā, autiņiem), bet arī piedāvā meditācijas un jogas nodarbības. Par 10 ASV dolāriem jūs varat iznomāt videi draudzīgu nap podi ar skaņu necaurlaidīgiem aizkariem, un tur ir arī labsajūtas klubs, kurā ir veselīga kafejnīca, un mierīga darba zona ar galdiem. Neatkarīgi no tā, ko jūs nolemjat tur darīt, varat derēt, ka jūs iziesit daudz mazāk stresa nekā tad, kad ieradāties.

480 7. ave., Ņujorka, NY 10018, Napyork.kombinācija

Ja jūs dodaties uz Rietumu krastu, izlasiet par 10 labākajām jaunajām fitnesa studijām Losandželosā un uzziniet, kāpēc jaunas fitnesa profesionāļu paaudze notiek brīvā aģentā.