Megaformer iedvesmoti treniņi kļūs par megopulāru
Dhamnaska piebilst, ka tāpēc, ka tā ir maza ietekme, megaformeru treniņi ir pieejami cilvēkiem ar plašu fizisko spēju klāstu. "Viņi dod labumu daudzām populācijām, kurām būtu saistītas problēmas vai problēmas ar tādām ietekmes darbībām kā skriešana vai plyometrics," viņa saka.
Nesenais popularitātes pieaugums nav liedzis megaformeru studijām turpināt ieviest pašu treniņu. Tā kā SLT plāno pārtraukt vietu jaunās vietās Ņujorkā, janvārī, tā arī uzsāk pirmo šāda veida klasi, kas sadala laiku starp megaformeru un skrejceliņu. Apvienojot ātru kardio uz protektora ar lēniem, kontrolētiem kardio un izturības vingrinājumiem mega, Freeman saka, ka viņa cer iepazīstināt ar megaformatoru ar jaunu kardio karalienes pūli (mēs skatāmies uz jums, Barija zābaku nūju un oranžheoriju faniem!). Tikmēr Sebastien Lagree janvārī uzsāk nākamo megorformera (sauktu par EVO megaformer) atkārtojumu, un tas sniegs lielu aprīkojuma uzlabošanu vismaz 50 studijām visā valstī.
Ikvienam, kurš meklē treniņu, kas viņiem palīdzēs izjaukt sviedru, nesadalot viņu ķermeni, megaformers ir efektīva un efektīva atbilde. Un 2020. gadā tas pierādīs, ka lēni un vienmērīgi uzvar sacīkstēs.
Bet pagaidiet, tur ir vairāk! Noklikšķiniet šeit, lai izlasītu pārējās mūsu 2020. gada labsajūtas tendenču prognozes.
