Daudzuzdevumu trauksmes signāls Jūsu glutes ar Gabrielle Union vingrinājumu AB

"Daudzi cilvēki jūtas izaicināti, cenšoties saglabāt muguras lejasdaļu uz grīdas, jo viņu kodols tiek atvienots, kad kājas pietuvojas grīdai," sertificēts personīgais treneris Rafaels Konforti stāstīja sevis. "Galvenais ir koncentrēties uz to, lai ABS būtu saspringts vai noslēgts visā kustības diapazonā un izvairīties no kājām uz grīdas atpūsties."

Spēja veikt 10 kāju pacēlājus ar pareizu formu jūsu ķermenim ir daudz labāk. Pat vismazākais komplekts liks jums sajust apdegumu.

Šī ir vienreizēja manta Mantra Gabrielle Union, lai katru vakaru iegūtu pietiekami daudz miega. Vai arī apskatiet slavenību pārus, kas pierāda, ka sviedri ir jaunais seksīgais.