Nike un Headspace ir izveidojuši pirmos audio vadītos skrējienus meditācijai kustībā
Tātad, nākamreiz, kad jums būs nepieciešama kāda skaidrība, saķēriet šīs čības un skriet uz tā.
Tā kā mums visiem nav laika skriet dienasgaismas stundās, šeit ir nepieciešamie padomi, skrienot pēc tumsas, kā arī kā izvairīties no nevēlamās darbības.
Ēdot paleo, var sajust (vai izskatīties) kā tāda pati steika vai vistas griešanās un tvaicētas veggi...
Veggie uzņemšanas palielināšana nozīmē vairākas lietas, kuras jūs esat apzinīgi ēst pietiekami daudz...
Jūs esat izveidojis savu melno pupiņu saldo kartupeļu burgeru, izsekojis bez lipekļa bulciņu un paņē...