Trokšņa piesārņojums ir visur, un tas jūs uzsver

Apspriežot sabiedrības jautājumus, kurus ietekmē trokšņa piesārņojums, Salmans man saka, ka viņai patīk atsaukties uz PVO veselības standartiem. Organizācijas konstitūcija to definē kā: "Pilnīgas fiziskās, garīgās un sociālās labklājības stāvoklis, nevis tikai slimības vai vājības neesamība."Trokšņa piesārņojums ietekmē visas trīs labklājības kategorijas. Tas ir pelnījis mūsu uzmanību.

Lai palīdzētu cilvēkiem, kurus ietekmē pārmērīgs troksnis, vairums pilsētu piedāvā karstas līnijas sūdzību iesniegšanai. Ņujorkā to skaits ir 311. Losandželosa lūdz zvanīt pa tālruni 213-996-1250. Un tā tālāk. Tomēr, ja dienas vai nedēļas paiet bez veiksmes, Salmans iesaka ņemt jautājumus savās rokās, iegādājoties pielāgotu mūziķa austiņu pāri vai jebkura veida ausu aizsardzību, kas apklusina din, kas iejaucas jūsu mieru un klusumā. Daži atvieglojumi ir labāki nekā neviens, Salmans saka, pat ja jums izdodas tikai nomelnot satraukumu.

Ja jūs neko citu nedarāt, Salmans iesaka veikt skaņas pārbaudi savās austiņās. "Daudzi cilvēki, kas nodara kaitējumu, mēģinot noslīcināt pilsētas skaņas, klausoties skaļu mūziku viņu tālruņos vai audio ierīcēs," viņa man saka. Tiešām, jums vajadzētu klausīties tikai aptuveni 60 procentus no viņu maksimālā apjoma. Jūs pat varat iestatīt viedtālrunī “skaļuma ierobežojumu”, lai jūs pārbaudītu.

Tāpat kā ar citiem piesārņojuma veidiem, kas apdraud mūsu vidi, mums vajadzētu būt troksnim prāta priekšā.

Gadījumā, ja jūs jau nebūtu pārliecināts, trokšņu slāpēšanas austiņas ir tīras maģijas. Un, ja jums patīk fona melodijas, lai jūs iemidzinātu, lūk, kā pārvērst Alexa par balta trokšņa mašīnu.