Piparmētru tēja ir iemūžināta veselīgu priekšrocību dēļ, jo labākie ir 5

4. Palīdz ar nelabumu

Ja jūs kādreiz esat laivā un sākat maksāt mazliet mierīgu, iespējams, kāds jums piešķirs karstu tasi piparmētru tējas vai vismaz dos jums augu ēteriskās eļļas formā. Mentols piparmētrā nomierina augšējo gremošanas traktu līdzīgi kā tas, kā tas nomierina zarnas. Un tas, ka tas arī atslābina prātu, noteikti palīdz arī.

5. Tas ir labs jūsu imūnsistēmai

Visu veidu karsta tēja var justies labi uz iekaisis kaklā, bet, tā kā piparmētru ir pretmikrobu un pretvīrusu, tā darbojas, lai iznīcinātu sliktas baktērijas, kas slēpjas jūsu augšējā elpošanas sistēmā. Tas noteikti ir labs, lai paturētu uz rokas, kad šķiet, ka visi jūsu birojā kaut ko nāk uz leju.

Piparmētru tējas dzeršanas blakusparādības

Ciktāl tas attiecas uz blakusparādībām, vienīgā galvenā piezīme ir tā, ka tā var pasliktināt grēmas, izraisot kuņģa skābes ieliešanu barības vadā, tāpēc, ja tas ir kaut kas, ko jūs bieži piedzīvojat, tā, iespējams, nebūs labākā tēja, kurai paredzēts tu. Nav noteikts daudzums, cik daudz piparmētru tējas ir vislabāk dzert dienā, bet tāpat kā jebkas, vislabāk ir baudīt šo tēju mērenībā, lai būtu droši.

Kā pagatavot piparmētru tēju

Ja jūs interesē piparmētru tējas malšana pēc ēdiena, lai palīdzētu sagremot, apsveriet iespēju pievienot ingveru un citronu, kas abi ir saistīti arī ar uzpūšanās samazināšanu un gremošanas trakta pastiprinājumu dodot stimulu. Lūk, kā to izdarīt:

Sastāvdaļas
1/2 tējk piparmētru lapas, iezemētas un žāvētas
1/2 tējk ingvera pulveris
Viena citrona sula

Viens. Apvienojiet žāvētas piparmētru lapas un samaliet ingveru tējas maisiņā.

Rādītājs. Pievienojiet tasi karstā ūdens un ļaujiet stāvam divas līdz četras minūtes.

3. Saspiediet citrona sulu tējā. Izbaudi!

Sākotnēji publicēts 2018. gada 24. septembrī. Atjaunināts 2020. gada 24. jūlijā.