Paaugstiniet savu vibe ar šo rožu kvarca iedvesmoto jogas paklāju

Paaugstiniet savu vibe ar šo rožu kvarca iedvesmoto jogas paklāju

Tagad, kad jums ir pavisam jauns jogas paklājs, jums ir jāiemācās dažas jaunas pozas. Vispirms izmēģiniet šos bezmaksas treniņus mājās no labākajiem jogas instruktoriem vietnē YouTube. Pēc tam iegaumējiet šīs pozas, lai palīdzētu līdzsvarot sevi.