Atjaunojiet savu izpostīto ādas barjeru ar šo vienkāršo trīspakāpju formulu

Papildus izvairīšanai no noteiktām sastāvdaļām Veronique saka, ka tas ir arī galvenais, lai aizsargātu ādu no elementiem. "Mēģiniet mazināt skarbu laika apstākļu iedarbību, piemēram, ļoti karstu, ļoti aukstu, spēcīgu vēju vai galējību temperatūru, jo tie noņem barjeru lipīdu ādu," viņa saka. Izvairieties arī no pārāk daudz laika saulē, jo viņa norāda, ka UV stari var arī noārdīt šos dabiskos lipīdus. Tagad turpiniet ritināt, lai iegūtu DEETS, kā panākt, lai ādas barjera būtu atjaunota un darbojas.

Jūsu trīsdaļīgais ādas barjeru remonta plāns:

Viens. Lipīdi: Lipīdi vai taukskābes ir patiešām svarīgi jūsu barjerai. "Trīs vissvarīgākie lipīdi ir keramīdi, holesterīns un brīvās taukskābes, piemēram, stearīnskābe, palmitīnskābe un linolskābe," saka Veronique. Tie visi darbojas "kā cements, lai palīdzētu dziedēt plaisas ādas barjerā un atjaunot mitrumu", skaidro DR. Patel.

Rādītājs. Mitrinātājs: Jūsu mitrinātājā Veronique iesaka meklēt mitrinātājus (lai palielinātu ādas ūdens saturu), mīkstinātājus (kā ādas smērvielu) un bioflavonoīdus, piemēram, hialuronskābi un E vitamīnu (lai kavētu brīvos radikālos bojājumus ādas lipīdiem) uz etiķetes) uz etiķetes) brīvu radikālu bojājumu) uz etiķetes) uz etiķetes) brīvu radikālu bojājumu) uz etiķetes) uz etiķetes) brīvu radikālu bojājumu) uz etiķetes.

3. A vitamīns: Tas var izklausīties dīvaini, ja jūs labi pārzina retinolus (kas stimulē šūnu apgrozījumu), bet A vitamīns un tā atvasinājumi var palīdzēt ar jūsu ādas barjeru. "Labs veids, kā to iegūt, ir aktuāls viegla retinola seruma pielietojums," saka Veronique. "Viens no Retinola apgalvojumiem uz slavu ir tas, ka tas uzlabo ūdens barjeras īpašības."Ja jūsu āda ir īpaši jutīga, līdzīga raktuve, šobrīd sākat to izmantot tikai vienu vai divas reizes nedēļā.

Jā: holesterīnam ir nopietnas priekšrocības jūsu ādas-herei, ko zināt. Un tas ir zems, kā keramīdi palīdz arī jūsu ādai.