Seksa sajūta… mazāk nekā orgasmiska? Jūsu periods varētu būt vainīgs

Tuvojoties cikla beigām, hormonālās maiņas var padarīt seksu mazliet mazāk patīkamu. "Pēc sievietēm ovulācijas viņu progesterona līmenis sāk pieaugt, un progesterona palielināšanās var mazināt seksuālo vēlmi," saka Omnia Samra Latif Estafan, MD, valdes sertificēts OB / GYN un zīmola konsultants Nelly de Vuyst / Biofemme. Hormonu nobīdes var izraisīt ādu un krūšu maigumu, pievieno DR. Firšeins, kas var padarīt jūs jutīgāku pret pieskārienu.

Jūsu sāpju slieksnis maina arī pēc ovulācijas. "Menstruālā cikla beigās un periodā sāpju sliekšņi parasti ir viszemākie," saka DR. Firshein. "Tas nozīmē, ka lietas kļūst sāpīgākas, tuvojoties periodam, sakarā ar efektu saplūšanu, ieskaitot asinsvadu izmaiņas, estrogēna samazināšanos, palielinās progesterons, kas viss mainīs to, kā sievietes piedzīvo sāpes un iekaisumu."Un otrādi, kad estrogēns ir augstāks jūsu cikla sākumā, viņš saka, ka ir mazāk iekaisuma un sāpju. Viņš arī norāda, ka, tā kā jūsu ķermenis gatavojas nākamajam periodam, jūsu dzemdes odere ir plānāka, kas nozīmē mazāk eļļošanas.

Protams, hormoni nav vienīgais iemesls, kāpēc sekss varētu justies tik apmierinošs, kā varētu. "Ir daudz faktoru, kas sievietei var ietekmēt seksuālu gandarījumu. Daži no viņiem, iespējams, tieši saistās ar to, kā sieviete jūtas skumjas, depresijas, pašnovērtējuma vai pašapziņas trūkums, protams, var negatīvi ietekmēt to, kā sieviete jūtas ap seksu, "saka Dr. Firshein. Nu, vai tā nav patiesība. Tātad labākais laiks nodarboties ar seksu, saskaņā ar jūsu ciklu? Tieši pirms ovulācijas viņš saka. Atzīmējiet savu kalendāru. (Vienkārši neaizmirstiet aizsardzību!)

BTW, lūk, kā runāt par seksu (mazuli). Un šeit ir eksperts apstiprināts ceļvedis par to, kā baudīt seksu (turklāt jūs zināt, to iespraužot, pamatojoties uz jūsu ciklu).