Shay Mitchell vienmēr iesaiņo šīs 3 lietas, lai viņa varētu trenēties jebkur
Dažiem cilvēkiem ir nepieciešama boutique fitnesa studija, lai paliktu motivēts treniņam, bet aktrise un bijusī Skaistie mazie meļi zvaigzne Šajs Mitčels nav viens no šiem cilvēkiem. Kamēr celeb nav svešinieks buzzy sporta zālēm, piemēram, Dogpound (un strādā kopā ar Celeb treneri Kira Stokes uz Reg), viņa ir arī profesionāle, izspiežot sviedru sesiju jebkur-nepieciešama sporta zāle. Tātad, kāds ir viņas slepkavas motivācijas noslēpums?
“Ikreiz, kad es ceļoju, man vienmēr ir treniņu soma,” saka Mitčels. “[Tam] ir mana izlaišanas virve, dažas joslas, un tam ir mani slīdņi, kurus es vienmēr nēsāju,” saka Mitčels. “Tāpēc es atvedu tos līdzi neatkarīgi no sporta zāles, bet es varu iegūt labu treniņu, vienkārši atrodoties istabā ar šīm dažām lietām.”
“Ikreiz, kad es ceļoju, man vienmēr ir treniņu soma."
Mičelas ceļojumu grafiks šajās dienās ir vēl vairāk iesaiņots, kopš viņa dokumentē savas “shaycation” līdz tālajiem galamērķiem, piemēram, Indijai un Grieķijai. Bet neatkarīgi no tā, kur zvaigzne strūkla viņas nākamajā piedzīvojumā, viņa atrod veidu, kā iekļūt treniņā.
Vislabākais ir tas, ka Mitčela būtiskie materiāli, iespējams, var dot jums nopietnu sviedru sesiju jebkur, bet tie neņems lielas istabas jūsu čemodānā. Citiem vārdiem sakot, jūs joprojām varat noteikt prioritāti piemērotībai lidojumam, ja jūs dzīvojat, ka tikai dzīvesveids pārvadā tikai dzīvesveidu.
Vēl viena slavenība, kas zvēr pie viņas lēciena virves, ir Adriana Lima. Un šeit ir slepkava 10 minūšu dibena treniņš, ko varat darīt ar slīdņiem jebkur.
