Slims, atrodoties autopilotā? Šie ir 5 soļi uz dzīvi līdz pilnīgākai

Ritiniet uz leju, lai redzētu dzīves noslēpumu līdz pilnīgākai.

Viens. Izkāpiet no savas rutīnas

Mūra man saka, ka viņai ir iecienīts humānās palīdzības un 5 a.M. Sabrukums Autors Robins Šarma: Nedzīvo to pašu gadu 75 reizes un sauc to par dzīvi. "Ja jūs par to domājat, mēs bieži veicam to pašu braucienu uz darbu, mijiedarboties ar tiem pašiem cilvēkiem, ēdam tos pašus ēdienus, mēs pat atvaļājamies tajās pašās vietās, kuras mēs mīlam atkal un atkal," saka Mūra. Tas, viņa skaidro, tas var izraisīt dzīvošanu autopilotā. Izeja: pārslēdziet lietas uz augšu.

Dienas daļas, protams, ir fiksētas: ja jums ir darbs, jums ir pienākums doties (ja jūs domājat saņemt samaksu); Ja jums ir bērni, jums, iespējams, ir jāņem vērā viņu skolas kārtība savā. Mūrs saka, ka jāmeklē nelielas izmaiņas, kuras varat veikt, neatkarīgi no tā, vai tas ir jauns veids, kā strādāt, izmēģināt recepti, kuru nekad iepriekš neesat izmēģinājis, vai lūdzot kādu kafiju, kuru vēlaties labāk iepazīt. "Jums nav jādara kaut kas dramatisks vienas nakts laikā, bet pamazām, jo ​​vairāk mācāties, jo vairāk attīstāties, un jo vairāk lietu jūs izmēģināt laika gaitā, un jūs saprotat, cik daudzveidīga un daudzveidīga un pilnīga jūsu dzīve ir kļuvusi , "viņa paskaidro.

Rādītājs. Uzņemties vairāk risku

Vēl viena dzīves sastāvdaļa, pēc Mūra teiktā, ir tur vairāk. "Mēs tik nopietni uztveram dzīvi! Kāpēc mēs visi tik ļoti baidāmies izmantot iespējas? Kas ir vissliktākais, kas var notikt? Lielākā daļa lietu nav dzīvība vai nāve!"

Mūrs apgalvo, ka lielāko daļu laika, tā galu galā ir laba lieta (neatkarīgi no tā, cik biedējoši tas varētu šķist), sevi tur izlaist. Sakiet, ka jūsu karjeras jomā ir sieviete, kuras darbu jūs apbrīnojat. Jūs labprāt viņu iepazītu, bet jums nav savstarpējo līdzekļu. Kāpēc ne tikai sūtīt viņai e -pastu, lai lūgtu kafiju? Kas ir vissliktākais, kas varētu notikt, un viņa saka nē? Tas nav tik milzīgs darījums lielajā lietu shēmā.

"Jo vairāk risku uzņematies, jo vairāk jūs atradīsit, ka lielāko daļu iespēju jūs izmantojat darīt Izstrādājiet, un tas radīs jūsu uzticību, lai jūs izmantotu vēl lielākas iespējas, "saka Mūra.

3. Mainiet to, kas jums nepatīk

Dodoties savās dienās, Mūrs iesaka uzdot sev šo jautājumu: Vai tas mani iepriecina? Ja tā nav, viņa uzskata, ka domā par to, ko jūs varat mainīt. Protams, mēs nevaram sagaidīt,. Bet Mūra saka, ka mūsu kontrolē ir vairāk, nekā mēs saprotam. Ja jūs pavadāt lielāko daļu darba dienas, to saprotot nav padarīt jūs laimīgu, piemēram, tas var pamudināt jūs sākt intervēt citur.

"Jautājot sev:" Vai tas mani iepriecina?"palīdz jums realizēt savas dzīves daļas domāt Jūs esat piesaistīts, bet vai ne, "saka Mūra. Tas varētu būt kaut kas būtisks, piemēram, attiecības, kurās atrodaties, darbs vai pilsēta, kurā dzīvojat, kas varētu izraisīt lielas dzīves izmaiņas. Vai arī tās varētu būt mazākas lietas, piemēram, vakara vakariņu izvēle.

4. Spēlēt vairāk

Cilvēki, kas dzīvo daudz pilnvērtīgi, daudz spēlē, saka Mūra. "Padomājiet par tiem hobijiem vai lietām, kuras vēlaties darīt, lai jūs turpinātu atlikt, sakot, ka jūs to darīsit kādreiz. Kādreiz nekad nav!"Ja neesat pārliecināts, kā iekļaut vairāk spēles savā dzīvē, Mūrs iesaka apsvērt to, kas jums patika darīt kā bērns. Vai jums patika dejot? Krāsot? Varbūt ir pienācis laiks apmeklēt klasi. Vai arī, ja jums ir liels “kausu saraksts” ceļojums, kuru jūs gadiem ilgi sapņojat, katru mēnesi noteikt prioritāti malā esošajiem līdzekļiem, lai palīdzētu tam notikt.

"Tas ir tik šausmīgi skumji, kad kāds sasniedz savas dzīves beigas un domā par visām lietām, ko viņi vēlas, lai viņi to izdarītu," saka Mūra. "Varbūt tas bija ceļojums uz vietu, kuru viņi vienmēr gribēja redzēt, vai arī tas pat var vienkārši pateikt, cik ļoti jūs viņu novērtējat. Dariet šīs lietas tūlīt."

5. Sekojiet savam ceļam

Veidojot savu pilnu dzīvi, Mūra saka, ka ir svarīgi palikt uzticīgam tam, kas jūs esat. "Jūs varētu sekot ietekmētājam Instagram, kurš vienmēr ceļo un ievieto visas šīs foršās fotogrāfijas, un tas ir lieliski, taču jūsu pilnā dzīve varētu izskatīties ļoti savādāk," viņa saka, ka viņa saka.

Viņa izmanto sevi kā piemēru: Mūram nav bērnu, un daži cilvēki saka. "Tas attiecas uz daudziem cilvēkiem, tikai ne man," viņa saka. "Nav viens veids, kā dzīvot pilnu dzīvi."

Tā kā lielākā daļa cilvēku ir rutīnas radības, sekojot šiem pieciem soļiem. Turpiniet atgriezties pie šī saraksta, kad jums tas ir nepieciešams. "Novērtējiet to, kas jums patīk par savu dzīvi, un mainiet to, kas jums nav," saka Mūra. "Tas tiešām ir dzīves dzīves atslēga."

Runājot par visu laiku labāko dzīvi, lūk, kā atrast vairāk laimes, ieskaitot ilgstošas ​​jūtas labas vibrācijas.