Tātad, vai ir kāda reāla atšķirība starp intravertu un vienkārši rupju?

Viens. Nāciet no sirds, ja jūs pārslāsiet plānus

"Esiet patiess par to, kur cilvēks ir emotionāli, fiziski un garīgi, lai būtu labākais ceļš, kad tiek galā ar labu draugu cerībām un prasībām," DR. Manly saka. "Piemēram, ja jums ir jāizglābj uz filmas datumu, jo esat pārāk izsmelts, vienkāršs:“ Es jūtos tik iztukšots no darba; vai mēs varētu pārplānot savu filmas datumu nākamajai nedēļai?"Varētu izdarīt triku."

Tas, ko es mīlu šajā divpusējā pieejā, ir tas, ka tas ir godīgs un ņem vērā otra cilvēka laiku. Jūs nemelojat par to, kāpēc jūs vairs nevēlaties pavadīt laiku, un jūs dodat citu personu aģentūru, izlemjot, vai, kad un kā pārplānot. Vissvarīgākais ir tas, ka jūs paplašināt šo piedāvājumu pārplānošanai un sekojot līdzi nodomam noteikt datumu, saka: "Es rūpējos par jums, es cienu jūsu laiku un es patiesi vēlos jūs redzēt."

Un mēģiniet pieturēties pie nākamajām saistībām, jo ​​etiķetes noteikumi nosaka, ka pēc diviem streikiem jūs esat ārā.

Rādītājs. Ja jums ir nepieciešams veikt pārtraukumus, pieklājīgi atvainojiet sevi

Atlaišana vidējā konversija, vakariņas vai ballīte pārtraukumā un nevienam nestāstiet, kur jūs devāties, ir starp klasiskajām intravertajām problēmām. Ja jums ir nepieciešams pārtraukums, vismaz vismaz jūs varat darīt, lai informētu savu plus-vienu, lai viņi nelidotu uz "Kur viņi ir?"Panikas lēkme 20 minūtes.

Bet, ja nopietna pļāpīga Cathy stūrē jūs un viss, ko jūs alkstat, ir personīgā telpa? Izpildiet īkšķa likumu no pamatnostādnes numur viens un esiet godīgs. "Kad sabiedriskā pasākumā atvienošanos no sarunas var veikt maigi, sakot:" Ir jauki ar jums sarunāties; ballīšu enerģija mani atstāj nogurumu, tāpēc es vienkārši dodos ārā, lai atiestatītu, "" Dr. Manly ierosina. "Atstājot ballīti agri, var arī izdarīt graciozi, atzīmējot saimniekam vai draugam," tā ir brīnišķīga ballīte. Rīt man ir gara diena, tāpēc esmu devusies uz mājām.""

3. Vietās, kurās jūs varat atpalikt, kompensēt, ka esat labs cilvēks

ES veidoju vairākums Apsvērumi (laiks, attālums, svinīgas nozīmes līmenis, draudzības līmenis, vide, klāt esošie svešinieku skaits), pirms es apņemos veikt jebkuru pulcēšanos. Tas ir tāpēc, ka es zinu, kur melo manas stiprās puses: es labākajā gadījumā esmu viduvējs lielās dzimšanas dienas svinībās, bet es nogalini to Viena pret vienu svētku vakariņās ar cupcake desertiem un jaukām mazām dāvanām. Un, dr. Manly atkārto manu noskaņojumu pašapziņā par vākšanas tipa preferencēm.

"Manā gadījumā visi draugi visi zina, ka manas sabiedriskā laika robežas ir atšķirīgas no savējiem, un tā ir kļuvusi par neizdevīgu," DR. Manly saka. "Runājot par ballītēm, viņi zina, ka es varētu palikt tikai 30 minūtes, bet, ja draugs vēlas parku pastaigāties no sirds, es būšu uzticīgs klausītājs tik ilgi, cik viņiem nepieciešams."

Tieši. Būt pieklājīgam intravertam nav sakars ar to, ka esi sociālais. Tas ir saistīts ar sabiedrības ieguldījumu tādā veidā, kas jums vislabāk der.

Tātad, neatvainojieties, bet darīt noteikt cerības, esiet laipni un veltiet jēgpilnu laiku

Es domāju, atvainojieties, ja jūs BFF kāzās esat guvis kā goda kalponi, jo jūs patiešām esat pārspējis no darba šonedēļ ”, jo tas ir izveidojies. Bet kopumā jūs atzīmēsit, ka šajās vadlīnijās nav daudz teikts, ka žēl. Kad mēs stingri stāvam patiesībā, mēs esam autentiski pret sevi un ceram, ka otrs cilvēks turpinās mūs mīlēt tāds, kāds mēs esam.

“Kad mēs pārveidojam introversiju uz pozitīvo pusi-intravertam vienkārši ir vajadzīga vairāk dīkstāves un vienatnē, lai uzlādētu, mēs varam justies daudz labāk, ievērojot to, kas mēs esam un kas mums ir nepieciešams, lai zelt,” Dr. Manly saka.

Jūs varat secināt, ka, noliekoties jūsu autentiskajā identitātē, vairāk cilvēku var nākt pie jums cita veida kopā. Tāpēc, kamēr es zinu, ka grupas pasākumi nav mans forte, es arī zinu, ka es to kompensēju, būdams gādīgs, pārdomāts un uzmanīgs. Vēl svarīgāk ir tas, ka es zinu, ka es neesmu pakaļa, jo esmu intraverts. (Es esmu pakaļu citu, pilnīgi nesaistītu iemeslu dēļ.)

Ja jūs pārejat kopā ar savu partneri un uztraucaties par savu laiku, šeit ir dažas idejas, kā laimīgi dzīvot kopā. Un intravertēts vai nē, šīs trauksmes kvartras palīdzēs jums nokļūt kāzās, kur jūs nevienu nezināt.