Runā darbā, jo vienīgā sieviete manā komandā jūtas neiespējami-kas man jādara?

3 Stratēģijas, lai runātu darbā, lai justos mazāk izvilkts kā vienīgā sieviete jūsu komandā.

Viens. Izmantojiet savus resursus neatkarīgi no tā, vai strādājat praktiski vai klātienē

Virtuālā vidē esmu atradis tērzēšanas funkciju video zvanu platformās var būt mans labākais draugs, jo tas ļauj man neverbālā veidā izmantot manu balsi. Man nav obligāti jārunā, lai paziņotu par savu nostāju par katru darba kārtības priekšmetu, tomēr es varu izmantot tērzēšanas funkciju, lai pārliecinātos, ka mani kolēģi zina, ka es iesaistos sarunā un ka man ir idejas un domas, kuras es vēlos pārvarēt. Tērzēšanas kaste var mazināt lielu spiedienu, lai palīdzētu atgriezties sarunā.

Tērzēšanas funkcija video zvanu platformās var būt mans labākais draugs, jo tas ļauj man neverbālā veidā izmantot manu balsi.

Ja jūs atrodaties fiziskā vidē, es aicinu jūs domāt par vienu vai diviem priekšmetiem, kas uzrunā, lai norādītu uz savu komandu, ka esat aktīvs dalībnieks un ka jūsu balss ir svarīga pat tad, ja viņi to neatzīst. Ir svarīgi ļaut sev telpā izveidot savu vietu, un dažreiz arī noliekties mūsu drosmē ļauj mums aktivizēt balsi jaunos veidos. Daži no mūsu kolēģiem, iespējams, nezina, ka viņi izstaro ekskluzivitātes gaisu, bet, jo vairāk mēs parādīsimies sev, jo vairāk viņiem būs jāizveido telpa jums. Jo, atklāti sakot, jums tas nav citādi. Jūs esat pelnījuši darba vietu, kurā jūs varat zelt, nevis tikai izdzīvot.

Rādītājs. Komandas darbs liek sapnim strādāt

Tas, ko es gatavojos pateikt, jūs varētu justies neērti, bet dažreiz ir nepieciešams sarunāties ar kolēģiem, lai palīdzētu viņiem redzēt, cik svarīgi ir visiem komandas locekļiem. Ja viņi ir dominējošā balss jūsu komandas sanāksmēs, viņiem jāapzinās, kā viņi izolē vai boksē citus komandā.

Mudiniet viņus rīkoties sabiedrotajā, rādot piemēru, kā tas izskatās, lai izveidotu vietu, lai visi skati tiktu dalīti un novērtēti. Piemērs tam varētu būt: “Es pamanīju, ka Sāra mēģināja pāris reizes izslēgt klusumu. Sāra, vai tu gribēji iešūti?”Darot to, jūs varat pamanīt, cik vienkārši var būt telpa kolēģim un humanizēt ikviena komandas pieredzi. Ne visiem šķiet, ka viņiem jācīnās, lai viņu balsis tiktu uzklausītas katra zvana laikā, un šī mazā, bet varenā darbība varētu signalizēt citiem kolēģiem, viņi varētu emocionālāk apzināties komandas dinamiku. Sāciet ar sarunu ar vienu no komandas biedriem un redziet, kā tas notiek.

3. Pacietība ir tikums

Es vēlos, lai es varētu jums pateikt, ka, kad jūs ieviešat vienu un otro punktu, notiek kaut kas maģisks, un jūs vairs nejutīsities bokss. Bet vienīgā vienādojuma daļa, kuru varat atrisināt ar noteiktību, ir jūsu veiktā darbība. Pedagogs un autors Stefans Kovejs sacīja: “Es neesmu savu apstākļu produkts. Es esmu savu lēmumu produkts.”Tātad, kaut arī sākotnēji varētu šķist, ka nekas nav mainījies pēc šo stratēģiju izsaukšanas, ziniet, ka varētu būt nepieciešams laiks, lai jūsu rīcība ietekmētu to, kā citi uztver un reaģē uz jūsu jauno pašpakāpības veidu. Nozīme, dažreiz pašpakāpība nav sprints, bet gan maratons. Tomēr pašpārbaudes aizstāvēšana ir viena no lielākajām pašmīlestības darbībām. Tas ļaus jums justies mazāk izolētam, zinot, ka jūs darāt zināmu savu klātbūtni un koncentrējaties uz komandu.

Visbeidzot, neaizmirstiet ticēt sev. Jums nevienam nav jāpierāda, ka jūs piederat, jūs darāt! Jums tikai jāpierāda sev, ka jūs esat vērts aizstāvēt, un es izaicinu jūs sākt šodien. Jūsu mazie drosmes darbi, uzstājoties darbā.

Minda Harts ir vislabāk pārdotās grāmatas autors Memo: Kas ir jāzina, kas krāsainas sievietes, lai nostiprinātu vietu pie galda. Viņa ir The Memo LLC izpilddirektore un NYU Vāgnera papildu profesore. Viņa rīko Podcast un LinkedIn Live Show ar nosaukumu Secure the Seat. Minda dzīvo Ņujorkā, un viņam ir franču buldogs vārdā Bostona. Seko viņai tālāk Čivināt, Instagram, un Reģistrējieties viņas biļetenam šeit.