Sāciet savu brīvdienu tieši ar šo rīta Pilates treniņu

Šīs sesijas mērķis ir lēnām darboties jūsu ķermenī no apakšas uz augšu, saka De Vintera. Jūs pārvietosities no laimīga mazuļa uz kaķi un govi uz ceļiem, un tad jūs izmēģināsiet lielākus, plašākus stāvus. De ziema aptver daudz teritorijas ātrai 8 minūšu Pilates sesijai.

Vai jūs esat gatavs šorīt ielikt nelielu pavasari ar De Winter? Viss, kas jums nepieciešams, ir dažas ērtas drēbes un paklājs. Gars "agrs putns noķer tārpu" nav obligāts.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.