Bekermans arī iesaka turēt karstu tēju uz rokas, kad esat slims. "Silts ūdens un tvaiks spēj atbrīvot sinusa aizsprostojumus," saka Bekermans, piebilstot, ka īpaši zaļā tēja ir saistīta ar imūnsistēmas atbalstīšanu. Neatkarīgi no tā, kāda veida tēja jūs esat stāvi, viņas pro rd gals ir pievienot medu, kas, viņasprāt, jau sen ir pētīts kā antibakteriāla ēdiens. Bez šiem dzērieniem Bekkermans izceļ pārtikas produktus, kas aizsargā arī pret baktērijām. Noskatieties iepriekš minēto epizodi, lai iegūtu viņas pilnu imunitātes uzlabošanas sarakstu. Paldies, nākamreiz, aukstā sezona. Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.
Bekermans arī iesaka turēt karstu tēju uz rokas, kad esat slims. "Silts ūdens un tvaiks spēj atbrīvot sinusa aizsprostojumus," saka Bekermans, piebilstot, ka īpaši zaļā tēja ir saistīta ar imūnsistēmas atbalstīšanu. Neatkarīgi no tā, kāda veida tēja jūs esat stāvi, viņas pro rd gals ir pievienot medu, kas, viņasprāt, jau sen ir pētīts kā antibakteriāla ēdiens.
Bez šiem dzērieniem Bekkermans izceļ pārtikas produktus, kas aizsargā arī pret baktērijām. Noskatieties iepriekš minēto epizodi, lai iegūtu viņas pilnu imunitātes uzlabošanas sarakstu. Paldies, nākamreiz, aukstā sezona.
Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.