Pēc fizioterapeita teiktā, 3 labākie stiepjas, lai nomierinātu stāju

Pēc fizioterapeita teiktā, 3 labākie stiepjas, lai nomierinātu stāju

"Triple S" ir ātrākais veids, kā labot savu pozu. Pēc tam izmēģiniet četrus pozas-metešu pleca vingrinājumus, kas neatbilst galda darbam.