30 minūšu jogas plūsma, lai veicinātu līdzsvaru un ilgmūžību
Paturot prātā šo vadošo spēku, viņa ved jūs caur pazīstamām jogas pozām, piemēram, kaķu/govi, karavīru, divu karavīru, krēslu pozu, tilta pozu un daudz ko citu. Plūsma ir lēna un vienmērīga, bet spēcīga, un tā noteikti ļaus jums raustīties, cenšoties sasniegt svētlaimi, kas ir līdzsvars.
Gandrīz nav iespējas paveikt visu, kas tiek prasīts mūsdienu dzīvē ar jebkādu līdzsvara līdzību; Dažas (lasīt: lielāko) dienu, jūs viļņaties, tā sakot. Bet šī plūsma var palīdzēt jums atkal atrast jūsu centra preses spēli.
Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.
