8 domas, kas ikvienam ir jogas klases laikā

Tā kā jūs visu dienu pavadāt sacīkstēs un uzsvēra, ka divreiz nedēļā jogas nodarbība var būt atelpa no jūsu ikdienas dzīves haosa. Zen, nomierinoša un vāji apgaismota klase ir tieši tas, kas jums nepieciešams, lai prātam apdomātu lielos jautājumus: Vai man vajadzētu pārtraukt gatavot ar kokosriekstu eļļu? Vai es ēdu pārāk daudz šķiedrvielu? Kurš "sekss un pilsēta" es esmu? Jūs zināt, lielās lietas.

Neatkarīgi no tā, vai tā ir jūsu ķermeņa karstums vai asinis, kas lej uz galvu uz leju suņa laikā, jūs droši vien esat domājis par kaut ko ārpus jogas laikā. Tu neesi viens.

Šeit ir 8 domas, kas ikvienam ir viņu plūsmas laikā.

Via Giphy

Viens. Šī klase ir tik pārpildīta-man vajadzēja mēģināt veikt iepriekšējo sesiju

Via Giphy

Rādītājs. Ak Dievs, es esmu * tik * stīvs šodien

Via Giphy

3. Šī persona man priekšā ir elastīga elastīga. Runā par #skills.

Via Giphy

4. Man vajadzētu atcerēties apstāties pie tirgotāja Džo ceļā uz mājām. Ak, nošauj, vai mēs mainījām pozīcijas?

Via Giphy

5. Es pilnīgi paviršu šo vārnu pozu

Via Giphy

Ar. Dauzīt. Paldies Dievam par bērna pozu

Via Giphy

Plkst. Es burtiski nekad neesmu juties tik zen

Via Giphy

8. Vai kāds cits aizmiga Savasana laikā?

Lai iegūtu vairāk #Feels, apskatiet, kādi izskatās SoulCycle posmi, kā to ilustrē Bejonsē un 10 veidus, kā visi jūtas, strādājot.