Vienkāršākie veidi, kā salapot no galvas līdz kājām, saskaņā ar ādas aprūpes profesionāļiem

Sasalšanas tempu un degoša iekštelpu karstuma kombinācija līdz ziemas beigām prasa nodevu uz ādu. Tātad, kad džinsa jaka riņķo apkārt, āda ir pārslaina, raupja un nevienmērīga. Ja panika sāk darboties, domājot par mājas aiziešanu no mājas zeķubikses, nebaidieties: Es konsultējos ar ādas aprūpes profesionāļiem par būtiskiem padomiem.

Pīlings ir būtisks pirmais solis, lai iegūtu kvēlojošu ādu. “Ziema var būt ārkārtīgi noplicinoša ādai, atstājot to sausu un sensibilizētu, tik maigu, bet efektīvu pīlingu ir būtiska, lai noņemtu šo mirušo slāni, kas ļauj jūsu mitrinātājam efektīvāk iekļūt,” saka Courtney P. Chiusano, holistiskais sejas speciālists un Courtney Chiusano ādas kopšanas īpašnieks Losandželosā.

Ir daži veidi, kā to izdarīt: jūs varat fiziski berzt ar sejas tīrīšanu, suku, mazgāšanas lupatiņu vai graudu tīrīšanas līdzekli vai tā vietā, izvēlieties ķīmisku vielu, piemēram, alfa vai beta-hidroksi skābes (ahas un bhas). Lūk, kad jums vajadzētu paļauties uz katru.

Ritiniet uz leju, lai iegūtu būtiskus padomus un produktu recs no ādas aprūpes profesionāļiem, kas veido pīlinga procesu tik Daudz gludāk.

Par seju

Jūs esat pieradis uzklāt dažādus mitrinātājus uz seju un ķermeni, pa labi? Tas pats attiecas uz jūsu izvēlēto pīlingu. "Ķermenim ir biezāka āda nekā delikātajai sejas laukumam, tāpēc ir svarīgi izturēties pret to atšķirīgi," saka Chiusano. Kaut arī ķermenis var rīkoties ar agresīvākiem graudiem, piemēram, cukura un sāls bāzes skrubiem, saskaņā ar viņu, sejai ir nepieciešams nedaudz vairāk TLC.

Taukainai ādai Chiusano iesaka izmantot vieglu salicilskābes spieķi, lai palīdzētu kontrolēt eļļas uzkrāšanos porās un aizslaucīt atmirušu ādu uz virsmas. Parastiem un sausiem ādas tipiem sasniedziet maigus skrubus pulvera tīrīšanas līdzekļa formā, kuriem ir mazi graudi, kas maigi slīd prom. “Palieciet prom no valriekstu bāzes skrubiem, kas var iekustināt ādu,” viņa saka.

Galvenā atslēga, lai uzturētu ādu laimīgu, nav tā pārspīlēt. "Pīlings jāveic tikai vienu līdz trīs reizes nedēļā," saka Chiusano. Sāciet, izmēģinot to vienu reizi nedēļā un strādājiet no turienes un sekojiet līdzi produktiem, kuriem jūsu esošajā režīmā ir pīlinga īpašības. “Daži cilvēki neapzinās, ka katru dienu viņi lieto uz glikoliem balstītu tīrīšanas līdzekli vai skābi balstītu serumu, kas var noņemt ādu, atstājot to sausāku un vairāk pakļautu izlaušanās.”

Iepirkties tagad

Pērciet tagad Goldfaden MD Doctor's Scrub $ 75 Pērciet tagad Emerginc Scientific Organic

Par ķermeni

Ja jums ir taukaina āda, labākais veids, kā salapot, ir ar BHA, piemēram, salicilskābi. “Tas ir eļļas šķīstošs, tāpēc tas var palīdzēt iekļūt matu folikulā. Tas noņem lieko eļļu no ādas un var palīdzēt izšķīdināt savienojumus starp ādas šūnām, lai tās varētu atbrīvot, ”saka Joshua Zeišners, MD, Ņujorkas pilsētā bāzētais dermatologs.

Cilvēki ar normālu ādu var izmantot maigu skrubi, lai pulētu atmirušu ādu vai izvēlētos ķīmisko pīlingu. “Es parasti iesaku AHA, piemēram, glikolisku, pienskābi vai mandelīnskābi, tiem, kuriem ir normāla āda," viņš man saka. "Šīs alfa-hidroksi skābes šķīst ūdenī un efektīvi salabo mirušās šūnas no ādas virsmas.”

Ja jums ir sausa vai jutīga āda, pirmais, ko vēlaties darīt. “Nekļūdieties sausa, iekaisusi āda ar blāvu ādu, kurai nepieciešama pīlinga,” Dr. Zeišners saka. Kad āda ir labi hidratēta, varat izmantot maigu skrubi vai polidrooksi skābi (PHA), piemēram, glikonolaktonu un laktobionskābi. “Tas ir ļoti maigs, un faktiski ir mitruma īpašības, padarot to vispiemērotāko pacientiem ar sausu un jutīgu ādu."

Vēl viena alternatīva ir sausa suka. “Ķermenim es visu domāju par sausu suku. Tas ne tikai noņem atmirušo ādu, bet arī stimulē limfātisko kanalizāciju, ”saka Chiusano. Tieši pirms dušas izmantojiet dabisku saru suku, lai maigi saliktu, strādājot no kājām līdz rokām un atpakaļ sirds virzienā, ar maigiem sitieniem.

Iepirkties tagad

Pērciet tagad Mario Badescu Aha botānisko virsbūves ziepes $ 8 Pērciet tagad ren aha viedā atjaunošanas korpusa serumu 56 USD. Pērciet tagad organiskās aptiekas ādas suka 15 USD

Par kājām

Pēdu pagatavošana vasarai (aka sandales sezona) parasti nozīmē iegūt pedikīru, bet, ja jūs esat vairāk DIY režīmā, atcerieties to: “Ja āda ir ļoti bieza, jums var būt nepieciešams kāds fiziskas pīlinga veids, lai palīdzētu Biezie callus, kas ir izstrādājuši. Esiet piesardzīgs, lai nepārspīlētu, jo šie rādītāji attīstās kāda iemesla dēļ, ”saka Zeišners. Pretējā gadījumā slīdiet uz AHA vai BHA losjona vai seruma (vienu jūsu ķermenim var izmantot arī jūsu kājām) un sasniegt mazuļa mīkstas pēdas no jūsu mājas ērtības.

Tagad, kad jūsu ķermenis ir zīdaini gluds, ir pienācis laiks pāriet uz ne tik acīmredzamo vietu. Šeit ir dabisks veids, kā izārstēt pārslveida galvas ādu un šampūnu skrāpējumus, kas uzmundrina jūsu bikses.