Ēteriskās eļļas, kas uz vietas var nomierināt emocionālo iekaisumu

Ēteriskās eļļas, kas uz vietas var nomierināt emocionālo iekaisumu
Viens no ātrākajiem veidiem, kā mainīt garastāvokli, ir vienkārši ēteriskās eļļas šņukstēšana. Botāniskie ekstrakti ir mazi, bet gaiši rīki, kas var darīt visu, sākot no stresa no stresa no drudžainas darba dienas, lai iemīlētu jūs mierīgā miegā (es skatos uz jums, lavandu) vai pievienojiet jūsu solim nedaudz pep, bez kofeīna nepieciešamība. Bet ir viena situācija, par kuru es vēl neesmu atradis perfektu smaržu: skumjas.

Un tad es uzzināju par zilajām ēteriskajām eļļām. Es jau zināju, ka zilās sastāvdaļas ādas kopšanas līdzekļos ir lieliski piemērotas iekaisumam, bet, kā izrādās, arī šīs ēteriskās eļļas ir īpaši dziedinošas emocionāls Iekaisums arī. "Jebkurā laikā, kad jūs izmantojat ēterisko eļļu, kas ir zila, tā ir lieliski piemērota ādu dee-puffing, samazinot pietūkumu, niezi, tas viss. Un tas tiešām ir reparatīvs, "skaidro Amija Galpere, valdes sertificēts aromatheits un Ņujorkas Aromātisko pētījumu institūta dibinātājs. "Tas ir ne tikai mūsu ādai, bet arī mūsu noskaņojumam. Ir kaut kas par zilo eļļu aromātu, kas patiešām tikai nomierina jebkādu emocionālu iekaisumu."Tas nozīmē visu, sākot no sirds sāpēm līdz bēdām vai vienkārši, labi, ka jūtas skumji.

"Ir kaut kas par zilo eļļu aromātu, kas patiešām tikai nomierina jebkādu emocionālu iekaisumu."-Amy Galper

Lai gūtu šo labumu, meklējiet Yarrow, Blue Tansy vai Blue (pazīstams arī kā vācu) kumelīšu, bet Yarrow ir īpašs izvēle. "Tradicionālajās augu izcelsmes zālēs, kā arī aromātiskajos laikos Yarrow ir pazīstams kā viens no labākajiem tur esošajiem brūču dziedniekiem-tam ir šī reālā reputācija," saka Gallper. "Ne tikai emocionālās brūces, bet arī fiziskās brūces. Botāniskais Ahillea millefolium tiek nosaukts pēc stāsta par Ahilleju, kurš tika iemērkts šajā straumē, bet viņa papēdis tika palaists garām, un tā bija tā daļa, kurā viņš bija neaizsargāts un ievainots. Tātad Yarrow patiešām ir par mūs aizsardzību un dziedināšanu no brūcēm."

Varbūt pastāv saikne starp zilu sajūtu un kaut ko zilu, lai nodrošinātu komfortu (vai varbūt tas ir sasniedzams). Katrā ziņā, nākamreiz, kad jūs, teiksim, raudāt pie sava galda (tikai es?), šņaukāties vienu no visspēcīgajām, emocionāli stabilizējošajām zilajām ēteriskajām eļļām, lai nomierinātu atsvaidzināšanu.

Kas attiecas uz citiem EO, tas ir viss, kas jums jāzina par Bergamota ēterisko eļļu. Un šīs ēteriskās eļļas mazina PMS simptomus (jā, lūdzu).