Zinātne aiz tā, kā adaptogēni atbalsta imunitāti, paskaidroja naturopātiskais ārsts

Shane Kihn

Adaptogēni ir nopelnījuši savu pārstāvi kā vienu no pēdējās desmitgades buzzistiskākajām tēmām, pateicoties viņu garajam paziņoto ieguvumu sarakstam. Bet, ne tikai zinot, ka tie parasti jums ir labi, vai jums tiešām ir izpratne kā viņi var palīdzēt? (Tas ir labi, ja jūs to nedarāt, beigās nav viktorīnas.)

Neskatoties uz viņu reputāciju, ka tā ir nedaudz mulsinoša (un bēdīgi slavenā ir grūti izrunāt), kad runa ir par adaptogēniem imunitātei, zinātne patiesībā ir diezgan vienkārša: tas viss ir atkarīgs no spēkstacijas cukura molekulas, ko sauc par beta glikānu.

"Beta glikāns ir vairāk nekā 20 000 zinātnisku rakstu temats, un ir pierādīts, ka tā palielina ķermeņa imūno šūnas," saka Niks Bitzs, ND, naturopātiskais ārsts un galvenais zinātniskais darbinieks vietnē YouTheory®. "Īsāk sakot, beta glikāna" primes "vai enerģiju mūsu imūnās šūnas, lai tās vienmēr būtu paaugstinātā stāvoklī un būtu gatavas reaģēt."

Beta glikāns ir dabiski sastopams adaptogēnās sēnēs, piemēram, kordīteps, tītara aste un reishi, kā arī auzas, jūraszāles un maizes raugs. Tā kā tas, iespējams, neizklausās pēc visvairāk ēstgribas auzu pārslu receptes, ko jebkad esat dzirdējis, DR. Bitz iesaka atšķirīgu metodi, lai iekļūtu beta glikāna imūnsistēmas atbalstošos ieguvumos: YouTheory® imūnā+ ikdienas labsajūta, kas satur C, D3 vitamīnus un cinku, kā arī sešas adaptogēnās sēnes un patentētu Beikera rauga, WellMune® patentētu maisījumu, WellMune®.

"Īsāk sakot, beta glikāna" primes "vai enerģiju mūsu imūnās šūnas, lai tās vienmēr būtu paaugstinātā stāvoklī un būtu gatavas reaģēt."

Bet, lai jūsu imūnsistēma būtu visefektīvāk, DR. Bitzs uzsver, ka jūsu imūnsistēmas atbalstam vajadzētu būt ikdienas uzdevumam, nevis tikai ātram labojumam, kad sākat justies drūmai.

"Ja jūs katru dienu spējat veikt mazus proaktīvus pasākumus, lai stiprinātu un izveidotu imūnsistēmu, jums ir mazāka iespēja, ka imūno izaicinājumu pārvarēšanai būs nepieciešami īstermiņa reaktīvie pasākumi," viņš saka, ka viņš saka.

Papildus ikdienas papildinājuma pievienošanai rutīnai, ir arī nedaudz vienkāršu soļu, ko viņš iesaka veikt, lai atbalstītu jūsu vispārējo labklājību. "Kad jums ir apskatītas šīs bāzes, papildu imūno atbalsts var palīdzēt uzlādēt jūsu imūnsistēmu, lai jūs paliktu vesels," viņš saka. Interesanti, kas tie ir? Turpiniet lasīt, un jūs varēsiet nodot šo viktorīnu.

Turpiniet ritināt, lai uzzinātu vairāk par adaptogēniem un beta glikānu, lai saņemtu imūno atbalstu.

*Šos paziņojumus nav novērtējis Pārtikas un zāļu pārvalde. Šis produkts nav paredzēts, lai diagnosticētu, ārstētu, ārstētu vai novērstu jebkādu slimību.