Dzīves noslēpums vienkārši var būt jūsu draudzības kvalitāte

Un otrādi, dalībnieki, kuri ziņoja, ka ir "saspringtas draudzības", biežāk cieš no hroniskas veselības problēmām, piemēram, paaugstināta asinsspiediena, diabēta, vēža, plaušu slimības un garīgās veselības problēmas. (Runājiet par emocionālu un fiziskā bummere.)

Tāpēc nākamreiz, kad dodaties uz FaceTime savu mammu, apsveriet iespēju piezvanīt arī draugam (vai pieciem). Un dodiet rekvizītus savai darba sievai, pārāk viņa, iespējams, pagarina jūsu dzīvi un novēršot karjeras izdegšanu.

Meklējat citus veidus, kā palielināt savu dzīves ilgumu? Pārbaudiet, kas zinātnei jāsaka par čili papriku un avokado.