Pārtikas emuāru autore, kas nesatur lipekli

Ritināšana cauri Nicole Cogan's Instagram plūsmai ir daudz kā iekrist bez lipekļa brīnumzemē, kas aprīkota ar ziedkāpostu rīsiem, #smoothiegoals un viss riekstu sviesti. Kogans sāka savu emuāru, bez maizes, no personīgās vajadzības, kas bija 2009. gadā, un tajos laikos, izņemot klientus, lai paēstu viņas Volstrītas darbāGrūti ar lipekļa nepanesamību, un viņa gribēja reģistrēt savus iecienītos restorānus un ēdienus. Mūsdienās GF Pro piedāvā Intel saviem 150 000 sekotājiem par visu, sākot no jaunākajām un lielākajām uzkodām, kas nesatur lipekli, beidzot ar to, kā orientēties izvēlnēs savās vietējās ēstuvēs.

Tas, kas kādreiz bija sānu grūstīšanās, tagad ir pilna laika aizraušanās projekts, kas savstarpēji savstarpēji saistīti ar ēšanu bez lipekļa ar kupējošām sesijām, CorePower jogu un ekspromtu deju nodarbībām ar savām BFF (ieskaitot Nina Dobrev). Tātad, kā viņa uzkurina sevi par visu šo darbību? Zemāk Cogan dod jums ieskatu viņas ledusskapī pilnīgs dārgumu bez lipekļa.

Noklikšķiniet uz plus zīmēm uz šī fotoattēla, lai iegūtu padomus, kas nesatur lipekli.

Kalifijas saimniecības mandeļu piens

"Tas ir retums Lai atrastu zīmolu, kura nesaldinātais riekstu piens ir tik daudz aromāta un nav pievienotu cukuru! Viņi padara manus kokteiļus tik krēmīgus, un es mīlu, ka tie ir ilgtspējīgi iegūti un nav ĢMO.”

Pērc tagad

15 USD, iepakojums 2

Veselīgi dzērieni

“Spindrift seltzers un honeydrop limonādes ir manas go-tos. Es lielākoties tos dzeru, kad pēcpusdienas laikā, kad es nevēlos, lai būtu matcha vai kofeīns.”

Pērc tagad

22 USD, 24 iepakojums

Burkāni

“Ar nazi es tos sagriezu“ kartupeļos ”un iemetu 1 ēd.kokosriekstu eļļā, sāli, piparus un kanēli. Es tos pagatavoju 350º 20 minūtes, pēc tam uzsitiet un gatavoju 400º 10 minūtes. Burkāni ir lieliski piemēroti diētai ar zemu fodmapu, kuru esmu mēģinājis ievērot!”

Kokosriekstu kulta jogurts

“Lai ko jūs darītu, neēdiet to pie burkas, kā es to darīju, kad es to pirmo reizi ieguvu! Šī lieta ir spēcīga! 2 ēd.k. vienlaikus un atvieglojiet sevi.”

Pērc tagad

49 USD, 2 iepakojums

Belcampo organiskais mājputnu kaulu buljons

“Es pagatavošu kaulu buljona zupu no 2 tases buljona, kas piekrauts ar manām iecienītākajām tvaicētajām un vārītajām veggies, piemēram, cukini un skvoša. Tas ir darījis brīnumus manai zarnu un gremošanas sistēmai!”

Pērc tagad

16 USD

Vienkārša dzirnavu organiskā vaniļas apsaldēšana bez lipekļa

"Tas ir tik smieklīgi, es uzaugu pilnīgi atkarīgs no apledojuma. Es to ēdu ar karoti un pilnīgi pārliekuindulētu! Tagad es to vienkārši izmantoju kā papildinājumu savām receptēm, un es to neēdu pie karotes.”

Pērc tagad

15 USD, iepakojums 3

Lūk, kāpēc auzas bez lipekļa ir lieta ... kaut arī auzas nesatur lipekli. Turklāt apskatiet šo kraukšķīgās gf picas recepti, kas izturīgs pret neveiksmēm.

Taupīt

Taupīt

Savesavesavesavesavesavesavesavesavesavesave

Savesavesavesavesaveave