Pārsteidzošs veids, kā nogalināt mikrobus savā mājā pēc tam, kad esat slims

Slimas dienas pavadīšana, kas izlikta gultā, protams. Tā, kas atpesta žēlastību? Kaut kas tik vienkāršs kā duša var likt jums justies kā pilnīgi jaunam cilvēkam, kad esat sitis kļūdu. Kā tas notiek, labs (cita veida) tvaiks varētu būt tikai biļete uz baktēriju nogalināšanu, kas kavējas ap jūsu māju pēc FLU.

Gripas vīruss var izplatīties līdz 60 procentiem virsmu jūsu mājās, kad esat slims.

Mikrobiologs un imunologs Džeisons Tetro, kurš ir viesmīlības zinātnieks Gelfas universitātē un visvairāk pārdotais autors Dīgļu faili veido lietu tīrīšanai un dezinficēšanai uz REG, bet jo īpaši kad tu esi slims-ne tikai pēc tam, kad esi kļuvis labāks. Patiesībā viņš saka, ka gripas vīruss var izplatīties līdz 60 procentiem virsmu jūsu mājās, kad esat slims. Bruto, vai man ir taisnība?

"Runājot par tīrīšanu, jebkura virsma, kas parasti tiek pieskārusies, kuru mēs saucam par augstas pieskāriena virsmām, ir riska faktors gripas izplatīšanai," saka Tetro. Ņemot vērā to, ka gripas vīruss var izdzīvot dažas stundas līdz dažām dienām, tas nav tikai galvā, ja jūtas, ka jūs dzīvojat Petri traukā pēc FLU. Pat ja jūs esat cietis no cita veida vīrusu infekcijas (piemēram, saaukstēšanās), tetro stāv pie šiem padomiem, lai dezinficētu jūsu māju.

Lasīt, lai dezinficētu visizplatītākās augstas pieskāriena virsmas, un kā tās trāpīt trīs sekundēs plakaniski.

Kā atrast jūsu mājās augstas pieskāriena virsmas

Augstas pieskāriena virsmas ir tieši tādas, ka jūsu mājas virsmas, kuras bieži pieskaras (un tāpēc ir jutīgākas pret mikrobu mitināšanu, kad esat slims). Saskaņā ar Tetro teikto, tas var ietvert jaucējkrānus, virtuves virsmas, ledusskapja durvju rokturus, abas durvju kloķu puses, gaismas slēdži, televīzijas tālvadības pultis, tastatūras, datoru peles un Jā, Jūsu mobilais tālrunis.

Protams, ikviena ieradumi ir atšķirīgi. Ja vēlaties būt pārliecināts, ka tīrīšanas dienā jūs trāpāt visas savas augstās pieskāriena virsmas, Tetro jums ir ļoti vienkāršs padoms: "Veiciet savas mājas, tāpat kā jūs, ja jūs atgrieztos mājās no tā, ka esi ārpusē."

Pievērsiet uzmanību lietām, kurām jūs vispirms pieskaraties, un, acīmredzot, durvju rokturi ir sarakstā, bet, ja jūs sasniedzat savu ūdens krūzi un dzeramo glāzi, jūs zināt, ka arī krūze ir sarakstā.

Kā jūs varat dezinficēt (gandrīz) tos visus, protams

Tagad, kad jūs zināt * ko * tīrīt, patiesībā to darīt nevarētu būt vieglāk. Ja jūs piešķirat sānu aci skarbajām ķīmiskajām vielām, jums patiks Tetro iecienītākā metode, kā dezinficēt lietas jūsu mājās: tvaiks.

"Gripas vīrusam ir šī tauku ārējā" aploksne "," skaidro tetro. "Ja jūs varat izmantot siltumu, lai to traucētu, tad tas nevarēs iekļūt ķermenī."

Saskaņā ar Tetro teikto, vienkāršs rokas tvaikonis ar roku veiks triku. Viņš iesaka vismaz trīs sekundes pakļaut tvaikam virsmu. Ja jūs esat nedaudz skeptiski noskaņots par tvaika aizvešanu uz savu elektroniku (teiksim, klēpjdatoru vai tālruni), Tetro arī saka, ka jūs varat pievērsties jebkāda veida dezinfekcijas noslaucītei.

Kamēr jūs nevarat dziļi tīrīt visu biroju, jūs * varat * nozagt šos hacks, lai darbā paliktu bez gripas. Tagad, kad jūs zināt, kā notīrīt savu vietu pēc tu ir bijuši slimi, lūk, kā toRūpējieties par slimu mīļoto, pats nekļūstot par šņaukšanas upuri.