Whole Foods izpilddirektors saka, ka jūs varat iemācīties mīlēt jebkuru ēdienu, kā

Pusdienās un vakariņās Makijs saka, ka pupiņu un dārzeņu sautējumi bieži ir ēdienkartē. "Jūs varat atšķirt to, kas ārkārtīgi balstās uz to, kādus dārzeņus, mērces vai garšvielas vēlaties izmantot," viņš saka.

Kā jūs varat iedomāties, Mackey Fam ir diezgan viltota virtuve. Bez Vitamix Mackey saka. Viņš sagriež veggies, piemēram, saldos kartupeļus vai ziedkāpostu, 15 minūtes tos uzlec cepeškrāsnī, virs tā sasmērē mājās gatavotu mērci un voilà-dinner.

"Es esmu iemācījis sevi mīlēt katru dārzeņu," saka Makijs. "Būtībā neatkarīgi no tā, ko ēdat, jūsu aukslējas pierod. Tātad jūs varat iemācīt savām aukslējām patikt jebkuram ēdienam, bet jums tas ir jāpakļauj tam, iespējams, līdz 10 reizēm, un jūs lēnām izaugsiet, lai tas patiktu."

Hmm ... varbūt man vajadzētu izmēģināt vēl vienu kukurūzu. Vai 10.

Ja Whole Foods ir jūsu pārtikas preču veikals, apskatiet šos iepirkšanās padomus no kāda, kurš tur strādā. Vienkārši esiet piesardzīgs, lai šīs iepirkšanās kļūdas tiktu pat veselīgi ēdāji.