Šis 10 minūšu Pilates treniņš iedegas katram muskuļiem jūsu kodolā, un viss, kas jums nepieciešams, ir dvielis

Dvielis arī dod jums papildu izstiepšanos savākšanas laikā, izaicina plecu un vēdera stabilitāti, palīdz labot uz priekšu galvas pozu un pat darbojas kā slīdnis, lai pastiprinātu dēļus. Ak, un tas noslaucīt visus sviedrus, kas visa treniņa laikā noteikti pilē pa seju. Nospiediet atskaņošanu iepriekš redzamajā videoklipā, lai sekotu līdzi un izjutuši pazemīgā dvieļa burvību.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.