Šis 16 minūšu treniņš stiprina jūsu krūtis un atpakaļ, lai iegūtu labāku stāju

Laba stāja ir svarīga arī jūsu veselībai un labklājībai. Slipping ir slikta jūsu mugurai un var izraisīt hroniskas sāpes, un, iespējams, pārsteidzoši, ka tas arī nav labs jūsu zobiem. Ja pagājušo gadu esat strādājis no gultas vai vienkārši "pārvietojaties" tikai no gultas līdz galdam līdz dīvānam, nospiediet spēli uz videoklipa, lai beidzot iztaisnotu lietas.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.