Šī 20 minūšu krūškurvja atvēršanas secība ir vienkāršs veids, kā uzlabot savu pozu

Derēt, ka nezinājāt, ka ir tik daudz iemeslu iesaistīties šķietami vienkāršos krūtīs atvēršanas vingrinājumos, vai jūs? Nospiediet Play, lai izjustu tos visus Copeland jaunākajā 20 minūšu krūškurvja atvēršanas secībā.

Un pirms darba sākšanas aizķeriet jogas paklāju:

Veikals tagad: Amazon pamati 1/2 collu īpaši bieza vingrinājumu jogas paklājs, 21 USD

Veikals tagad: Amazon pamati 1/2 collu īpaši bieza vingrinājumu jogas paklājs, 21 USD

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.