Šī 20 minūšu maiga jogas plūsma ir tieši tā, ko jūsu izdegušais ķermenis un smadzenes ir ubagojušas

Pašlaik mums ir ne tikai daudz, no kā atgūties (sveiks, visi 2020. gadā), bet arī daudz (jautri!), lai sagatavotos, kad mēs dodamies uz "kadru meiteni vasaru."Šīs 20 minūšu plūsmas pievienošana jūsu dienā vai nedēļā var palīdzēt atjaunot savu pirms pandēmijas Joie de vivre Vai vismaz izdzīvojiet pārcilvēcisko grafiku, kuru jūs un gandrīz visi, kuriem ir pulss. Nospiediet spēli un veiciet sitienu, lai ieelpotu muskuļos un Jūsu emocijas. Jūs (un es) to esat pelnījis.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.