Šī 30 minūšu jogas plūsma ir tikpat garīga veselībai kā fiziskā elastība
Dažreiz, domājot par elastību, viņa saka, mēs piedzīvojam ceļgala reakciju, kuru mēs patiesībā neesam pielāgojami. "Bet kas notiek, kad jūs pārveidojat?"Viņa jautā. Ideālā gadījumā, kad jūs ļaujat savam prātam pateikt jaunu stāstu-jūs ir Elastīgs- tas jūs atver ne tikai jogas pozā, bet arī dzīvē.
Lai pārbaudītu šo hipotēzi, izvelciet savu paklāju un nospiediet atskaņošanu uz iepriekš minēto videoklipu.
Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.
Eksperti atsaucās uz Alicia Ferguson līdzdibinātāju BK jogas klubā un Curlmix Paris Aleksandra līdzdibinātāja BK jogas kluba līdzdibinā
Sveces ir būtiska dāvana, sākot ar savu Hanukka ballīšu saimnieci un paplašinot savu biroja slepeno ...
Pagaidiet, jūs to neēdat?Ir jautājums. Un paleo diētas sekotājiem tas ir vēl biežāk.Ideja ir līdzinā...
Jūs esat izveidojis savu melno pupiņu saldo kartupeļu burgeru, izsekojis bez lipekļa bulciņu un paņē...