Šis viegls hack maģiski pārvērš jūsu ūdeni par detoksicējošu zaļo sulu

Laipni lūdzam labi, labi, labi+good nopietni garšīgs ēdiens (un dzeriet!) Video sērijas, kurās ir viegli veselīgi gorgous receptes no Wellness skatuves buzzistiskākajiem šefpavāriem, dietologiem un Instagram Foodies.

Jūs esat ieradies to pieņemt kā realitāti: Dažos rītos jums vienkārši nav kraukšķīguma, kas pilns ar kāpostiem, lai pagatavotu šo svaigo zaļo sulu, kuru jūs alkstat (vai 12 dolārus, ko nodot vietējā sulas bārā). Atrisinājums? Šī burvju sastāvdaļa.

Hlorofils-yup, pigments, par kuru uzzinājāt zinātnes klasē, kas augiem piešķir to dinamisko krāsu-ir labsajūtas-pasaules fave, lai cīnītos ar iekaisumu, palielināt imunitāti, Un padarot jūsu ādu mirdzumu, atšķirībā no lapu zaļumu glāzes.

"Es labprāt vēlētos, lai katru dienu būtu presēta sula, bet tā ir dārga! Hlorofils ir pārsteidzoša alternatīva."

Viss, kas jums jādara, ir iemīļot dažus pilienus no tintes, bez garšas šķidruma līdz H20 glāzei, kā to parāda Bonda un Teilora nākamā paaudzes šefpavārs Alexis Bondaroff. Jūs to varat iegādāties ērtā pilinātāja pudelē, un, atkarībā no zīmola, apmēram 10 pilieni dara triku. Turklāt, "kad jūs atbrīvojat šos pilienus ūdens glāzē, tas ir aizraujoši", viņa atzīmē.

Galu galā tas ir budžetam draudzīgs veselības hack: "Es labprāt vēlētos, lai katru dienu būtu presēta sula, bet tā ir dārga," saka Bondaroffs. "Hlorofils ir pārsteidzoša alternatīva."Matemātika viņu atbalsta; viena 23 USD pudele iegūst glāzes ar hlorofila ūdens bagātību (piemēram, divi desmiti). Tagad tas ir kaut kas, ko dzert.

Izslāpis vairāk? Šeit ir 411 uz hlorofila detoksikācijas īpašībām un kāpēc visi to šobrīd malko.