Šī veselīgā artišoku iemērkšana padarīs jūs par populārāko cilvēku nākamajā ballītē
Nu+labas labsajūtas padomes loceklis McKel Hill, RDN, svin spinātu artišoku iemērkšanu, kā paredzēts, ļaujot katrai veselīgai sastāvdaļai spīdēt. Papildus spinātiem un artišokam Hila recepte prasa ziedkāpostus, indijas, nesaldinātu mandeļu pienu, uztura raugu, ķiplokus, Dižonas sinepes, citronu sulu, sāli, piparus un zarnām draudzīgu miso. Sagrieziet to uz augšu ar crudités un tortilla čipsiem, vai arī izmantojiet to kā mērci uz dārzeņiem un makaroniem.
Hila artišoku iemērkšanas makeover arī šajā procesā padara to par vegānu un piena produktiem. Visa šķiedra ar nevienu no gremošanas ciešanām? Tagad tas ir labsajūtas uzvara. Dodieties uz Hila vietni, lai iegūtu pilnu recepti.
Vairāk rančo noskaņojumā? Ir arī veselīgs veids, kā to padarīt. Plus, pievienojieties labi+Good privātajam pavāram ar mums Facebook Group, lai iegūtu vairāk iedvesmas.
