Šis zemas ietekmes vingrinājums ir pateikties Adam Rippon's ABS
Pateicoties elpošanas izmaiņām, jūsu abs drīz parādīsies vairāk nekā jebkad agrāk. Kurš zināja kaut ko tik vienkāršu?
Jūs varat veikt AB treniņu jebkur ar šo divu minūšu pilates kustību. Vai arī, ja jūs meklējat kaut ko cietāku kodolu, izmēģiniet Šaja Mitčela vingrinājumu.
Vai karsta joga ir vienīgā vieta, kur jūs varat sasildīties? Šis gada laiks Ņujorkas pilsētas spa ēd...
Stefānija Kastillo profilaksei.comso jūs domājat, ka nevarat dejot? Mēs esam šeit, lai pateiktu, ka ...
Sapņu ķērāji, simboliskie miega aizbildņi, ir ieradušies un aizgājuši populārajā kultūrā (paceliet r...