Šis Pilates pozas treniņš liek jums stāvēt garāk 10 minūtēs

Kad esat pabeidzis šo 10 minūšu treniņu, jūsu ķermenis jutīsies neticami un mierīgāks. Un, staigājot apkārt stāvot tikai mazliet garāk, jūs precīzi zināt, kāpēc. Nospiediet atskaņošanu iepriekš redzamajā videoklipā, lai izmēģinātu Pilates, lai pats varētu trenēties.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.