Šai superpakāpes smoothie sastāvdaļai ir pārstāvis, lai izraisītu negodīgu izlaušanos
Bet, pirms jūs metat šo smoothie uz vietas, tas nav tā, it kā viens sūkalu olbaltumvielu darbināmais kokteilis pilnībā sagrautu jūsu sejas krāsu (lai gan tas joprojām var dot jums izlaušanos) -Dr. Patels saka, ka tas tiešām ir atkarīgs no jūsu ādas tipa. "Daži cilvēki ir ārkārtīgi jutīgi pret sūkalu olbaltumvielu iedarbību un, iespējams, nespēj nevienu paciest," viņa saka. "Ja jūs ciešat no pūtītēm, pārtrauciet sūkalu olbaltumvielas, lai palīdzētu ārstēt un ražot eļļu."
Dr. Fishman arī iesaka olbaltumvielu avotus, kas nav piena produkti, ja jūs meklējat kaut ko, lai aizstātu sūkalu olbaltumvielu ieradumu. Labā ziņa ir tā, ka jums ir daudz no iespējām, sākot no zirņu olbaltumvielām līdz kaņepēm un brūnajiem rīsiem. "Arī jums būs nepieciešams daudz ūdens, miega, multivitamīnu un arī probiotikas ādas veselībai," saka DR. Patel. "Tur ir daudz citu olbaltumvielu avotu. Diēta un zarnu veselība ietekmē jūsu ādu."Tātad, ja jūs izlaužaties un domājat, ka tas varētu būt saistīts ar jūsu olbaltumvielu pulveri, nolaidiet sūkalas un redziet, vai lietas jums noskaidro.
Lai palīdzētu ar sejas krāsu, varat arī malkot šos 9 kokteiļus veselīgai, kvēlojošai ādai. Un šeit ir iemesls, kāpēc jums vajadzētu slīdēt uz raudzētiem skaistumkopšanas produktiem, nevis tikai uzkodām uz Kimchi.
