Šī jogas plūsma ķermeņa pozitivitātei ir saistīta ar uzticēšanos un godu
"Šodien mēs koncentrējamies uz gudrības patiešām aktivizēšanu," saka Aleksandra. "Es nesen biju konferencē ar nosaukumu“ iemiesotā sociālā taisnīguma konference ”, un viens no slavenajiem runātājiem, godbiedrs Eņģelis, runāja par uzticību jūsu paša ķermeņa gudrībai. Mani tas dziļi iedvesmoja, tāpēc mēs ņemsim šo ziņu un tiešām sēdēsim ar to, ko nozīmē uzticēties mūsu ķermeņa gudrībai."
Šī raksta eksperti
- Alicia Ferguson, BK jogas kluba līdzdibinātāja
- Parīze Aleksandra, labsajūtas praktiķis un BK jogas kluba līdzdibinātājs
Pusstundu plūsma ir maiga, bet efektīva, lai izspiestu ne tikai jūsu ekstremitātes, bet arī jūsu pašpārliecinātību, ar nelielu palīdzību no asmr līdzīgiem Aleksandras čukstiem. "Jūs varat atkārtot šo apstiprinājumu sev vai skaļi:" Es godāju visu to, kas es esmu, un uzticos visam, kas es esmu, tagadnē "," viņa saka.
Tas ir tieši tāds pozitīvas pašsalības veids, kas nepieciešams, lai virzītos uz priekšu, nevis koncentrēt to, kas dzīve vajadzētu Esiet tāds kā šobrīd vai apsēsti pār nākotnes ķermeni, kuru es gribētu radīt. Tā kā mēs lēnām iznākam no gada atšķirībā no jebkura cita, ir svarīgi novērtēt šo pašu minūti. Mūsu ķermeņi ir bijuši caur to šogad, un mēs joprojām stāvam. Tas ir cieņas un mīlestības vērts! Nospiediet spēli, lai iegūtu savu apstiprinošās kustības devu, kas paredzēta, lai mainītu mentalitāti ar jogas plūsmu ķermeņa pozitivitātei.
Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.
