Trader Joe's Dukkah ir veselīga garšviela, kas ir pat labāka par visu Bagel garšvielu

3. Pievienojiet to hummus

Emuāru autori aiz veselīgas ēdiena gatavošanas emuāru sīkdatnes+Kate Love šādā veidā izmanto Dukkah, jo tas pievieno zināmu krēmu citādi krēmveida iemērkšanai.

4. Ziedkāpostu papildināšana

Tvaika virtuves blogeris Jaden mati mīl dot grauzdētu ziedkāpostu mazliet sitienu ar Dukku. Ziedkāposti ir tik lieliski, ka tas būtībā ir tukšs audekls, tāpēc tas ir veids, kā patiešām izbaudīt garšvielu maisījumu.

5. garozas vistas ar to

Miega vistas ne vienmēr ir veselīga, bet jūs varat to pārklāt ar Dukkuh, piemēram, Smitten Kitchen Blogger Deb Perelman, un tas ir pat aromātiskāks nekā tradicionālās receptes.

Lūk, kas jums jāzina par kurkumu:

Runājot par garšvielām, šie palīdz ar gremošanu. Plus, spriedums par to, vai viņiem kādreiz derīguma termiņš.