Noskatieties savu muguras cauli-rice, Banza tikko uzsāka aunazirņu rīsus

Galu galā, šķiet, "veselīgāka" opcija ir atkarīga no jūsu vispārējiem labsajūtas mērķiem. Ja jums ir ēdienreize pēc treniņa vai ievērojat veģetāro diētu, aunazirņu rīsu pievienotā olbaltumviela var darboties jūsu labā, bet, ja jūs meklējat uzkodas ar zemu kalnu vai maltīti, ja ēdienreiz ir pietiekami daudz olbaltumvielu no, teiksim, vistas, cauli-rice varētu būt veids, kā iet.

Neatkarīgi no tā, kuru jūs atbalstāt, ieguvums no veselīgām iespējām varētu izraisīt lielu revolūciju rīsu ejā.

Šeit ir daži veselīgāki veidi, kā iegūt pietiekami daudz olbaltumvielu, ieskaitot dažus īpašus padomus veģetāriešiem.